Corpul tău are propriile metode de a semnala că ceva nu este în regulă. Unele simptome aparent banale sau ciudate pot ascunde afecțiuni mai serioase sau deficiențe importante. Iată câteva dintre cele mai comune semne și ce ar putea indica ele:
Posibilă cauză: deficit de magneziu
Spasmul involuntar al pleoapei poate fi inofensiv pe termen scurt, dar dacă persistă, ar putea indica un dezechilibru mineral, în special lipsa de magneziu sau oboseală accentuată.
Posibile cauze: deshidratare, diabet
Senzația de gură uscată poate apărea după consumul insuficient de apă, dar dacă persistă, ar putea semnala diabet sau afecțiuni ale glandelor salivare.
Posibile cauze: retenție de apă, probleme renale
Dacă te trezești frecvent cu pleoapele umflate, s-ar putea să fie vorba de o retenție de lichide sau chiar de o afecțiune renală în stadiu incipient.
Posibilă cauză: probleme hepatice
Mâncărimea persistentă, mai ales pe timp de noapte, poate fi un semn timpuriu al unor tulburări hepatice, cum ar fi colestaza.
Posibile cauze: lipsă de fier, calciu sau zinc
Unghiile fragile sau care se exfoliază pot semnala carențe nutriționale. Cel mai frecvent, este vorba despre deficit de fier, calciu sau vitamina D.
Posibile cauze: infecții fungice, probleme respiratorii
O tentă gălbuie a unghiilor poate indica o infecție fungică persistentă, dar și boli pulmonare sau limfedem, în cazuri mai rare.
Posibilă cauză: glicemie mare, diabet nediagnosticat
Halena neplăcută, cu miros fructat sau acetonic, poate fi un semn de hiperglicemie severă și necesită investigații medicale urgente.
Posibilă cauză: oxigen scăzut în sânge
Când buzele sau degetele capătă o nuanță albastră, înseamnă că oxigenarea sângelui este deficitară. Poate indica probleme cardiace sau respiratorii grave.
Posibilă cauză: hipotensiune sau șoc
Aceste simptome pot semnala o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Dacă sunt însoțite de amețeală, greață sau leșin, trebuie cerut ajutor medical imediat.
Posibilă cauză: hipoglicemie
Tremuratul inexplicabil, însoțit eventual de slăbiciune, iritabilitate sau confuzie, poate fi un semn de scădere bruscă a glicemiei – mai ales la persoanele cu diabet.
Posibile cauze: anemie, deficit de vitamina D, hipertensiune
O piele vizibil mai deschisădecât de obicei, însoțită de oboseală sau amețeli, poate semnala o lipsă de fier sau alte probleme circulatorii.
Deși unele dintre aceste simptome pot avea cauze banale și trecătoare, dacă ele persistă sau se repetă frecvent, e important să consulți un medic. Auto-diagnosticarea sau automedicația pot înrăutăți lucrurile.
Recomandare: Ascultă-ți corpul și nu ignora semnalele lui. Uneori, chiar și cele mai „ciudate” simptome pot fi primele indicii ale unor dezechilibre importante sau boli care pot fi tratate eficient dacă sunt descoperite la timp.
FOTO: Shutterstock