Sănătatea prostatei: această băutură pe bază de plante ar putea ajuta la ameliorarea urinării frecvente și a disconfortului

Ceaiul de urzică, o băutură tradițională, câștigă popularitate datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Consumat cu moderație, poate sprijini sănătatea prostatei și confortul vezicii urinare. Descoperă cum se prepară și cine ar trebui să îl evite.

O băutură tradițională pe bază de plante, a fost apreciată de-a lungul secolelor pentru beneficiile sale asupra sănătății. Obținută din frunzele plantei urzică, ceaiul își pierde proprietățile iritante prin uscare sau infuzare, devenind o băutură ușoară și cu o aromă pământie. Potrivit The Times of India, această băutură câștigă popularitate în medicina modernă datorită proprietăților sale nutritive și antioxidante. Totuși, consumul moderat este recomandat, fiind un supliment pentru sănătate, nu un remediu.

Cum sprijină ceaiul de urzică sănătatea prostatei

Urzica a fost utilizată de secole în medicina tradițională pentru a trata problemele fluxului urinar la bărbați. Planta are proprietăți hormonale care pot influența hormonii responsabili de mărirea prostatei, în special conversia testosteronului în dihidrotestosteron, un factor cheie al extinderii prostatei. Aceste caracteristici pot ajuta la controlul creșterii accelerate a prostatei.

Recomandări

Cum să te vindeci după ce ai fost înșelat. Pașii care te ajută să treci peste…

Numele tău îți influențează destinul. Semnificația ascunsă a literelor

Un studiu publicat pe ScienceDirect arată că urzica poate ameliora simptomele urinare asociate cu hiperplazia benignă de prostată, cum ar fi fluxul urinar slab, nocturia și disconfortul la urinare. Proprietățile antiinflamatoare ale ceaiului contribuie, de asemenea, la reducerea presiunii asupra vezicii și uretrei. Cu toate acestea, urzica trebuie considerată doar un adjuvant, nu un tratament principal. ### Alte beneficii ale ceaiului de urzică

Controlul glicemiei

Cercetări la scară mică indică faptul că urzica ar putea avea efecte benefice asupra nivelului de glucoză din sânge datorită compușilor care influențează acțiunea insulinei. Totuși, studiile sunt neconcludente, iar ceaiul nu trebuie folosit ca substitut pentru tratamentele diabetului. Consultarea unui medic este esențială înainte de consum.

Ameliorarea alergiilor ușoare

Ceaiul de urzică este considerat de unii o metodă alternativă pentru reducerea simptomelor alergiilor. Proprietățile sale antiinflamatoare și capacitatea de a modula efectele histaminei pot fi utile, dar nu reprezintă un tratament complet pentru alergii.

Menținerea tensiunii arteriale sănătoase

Se spune că ceaiul de urzică ar putea susține tensiunea arterială normală prin modul în care influențează vasele de sânge și fluidele. Totuși, acesta nu trebuie utilizat ca alternativă la medicamentele prescrise fără aprobarea medicului.

Protecția sănătății ochilor

Antioxidanții precum luteina și zeaxantina din urzică pot contribui la sănătatea ochilor, protejându-i împotriva oxidării și a problemelor legate de vârstă. Deși ceaiul de urzică este o sursă de antioxidanți, nu poate înlocui îngrijirea specializată a ochilor.

Cum se prepară în siguranță ceaiul de urzică

– Folosiți pliculețe de ceai sau frunze uscate de urzică de la furnizori de încredere.

– Adăugați o linguriță de frunze uscate într-o cană cu apă clocotită.

– Acoperiți și lăsați ceaiul să infuzeze între 5 și 10 minute.

– Strecurați frunzele înainte de consum, dacă folosiți urzică uscată liberă.

– Pentru un gust mai intens, infuzați mai mult timp și adăugați miere sau lămâie, dacă doriți.

Cine ar trebui să evite ceaiul de urzică

– Persoanele care urmează tratamente cu anticoagulante, medicamente pentru tensiunea arterială sau diabet.

– Cei cu alergii documentate la urzică sau plante similare.

– Gravidele, cu excepția cazului în care este recomandat de un specialist.

– Persoanele cu probleme medicale cronice, fără sfatul prealabil al unui medic.

Foto: arhivă