Românii vor să mănânce sănătos, dar nu știu să se informeze corect. Bugetul mic, principala problemă / VIDEO

Românii își doresc să adopte un stil de viață sănătos, dar nu știu cum să se informeze corect. Potrivit unui studiu, jumătate dintre ei citesc eticheta produselor atunci când merg la cumpărături. Însă, în cea mai mare parte, nu știu să facă o distincție clară între între ce este sănătos și ce nu este sănătos. O altă problemă majoră este bugetul.

Tinerii din Generația Z, cei mai preocupați de nutriție

Deși românii declară că acordă tot mai multă atenție unei alimentații sănătoase, datele recente arată o discrepanță semnificativă între intenții și comportamente reale.

Potrivit studiului „Educația alimentară în România”, realizat de AGRICOLA și platforma iVox în perioada 19–31 martie 2025, 77% dintre respondenți afirmă că prioritizează alimentația sănătoasă. Cu toate acestea, doar 4 din 10 români consideră că mănâncă sănătos, iar 50% își evaluează dieta ca fiind doar „medie”.

Recomandări

Body Doubling: metoda neașteptată care crește motivația. Moduri simple prin care poți să o încerci

Ce să mănânci înainte să consumi alcool. Alimentele care reduc efectele negative și te protejează pe…

Cei mai interesați de alimentația corectă sunt tinerii din Generația Z, care manifestă o preocupare crescută față de ceea ce consumă. În ciuda acestui interes, doar 13,75% dintre respondenți se consideră foarte bine informați și spun că aplică zilnic principiile nutriției sănătoase.

De unde se informează românii? De la medici, dar și din online

În privința surselor de informare, aproape 50% dintre români se bazează pe medici și nutriționiști. Cu toate acestea, tinerii din Generația Z preferă tot mai mult platformele de social media, precum TikTok și Instagram, în căutarea de sfaturi privind alimentația și stilul de viață sănătos – o tendință care poate aduce atât beneficii, cât și riscuri, în funcție de calitatea informației distribuite online.

Studiul „Educația alimentară în România” a fost realizat online, pe un eșantion de 1.530 de respondenți, cu vârste cuprinse între 18 și 55+ ani, și reflectă percepția publicului asupra unui subiect tot mai important în societatea contemporană.

Etichetele alimentare, între atenție și confuzie

Deși aproape jumătate dintre participanți declară că citesc frecvent etichetele produselor alimentare, peste 80% admit că nu știu să identifice corect ingredientele nocive sau întâmpină dificultăți în acest sens. Acest aspect sugerează o nevoie urgentă de educație nutrițională clară și accesibilă.

FOTO: Shutterstock