Puțini români știu cât de benefic este acest ceai. Ajută la eliminarea excesului de apă și la reducerea picioarelor umflate

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Tulpinile și frunzele de cireș ajung de cele mai multe ori la gunoi după ce fructele sunt culese. Cu toate acestea, în fitoterapia tradițională ele sunt folosite de mult timp pentru prepararea unui ceai apreciat pentru efectul său diuretic și pentru susținerea sănătății tractului urinar. Mulți îl consideră un adevărat „elixir pentru rinichi”, deoarece poate contribui la eliminarea excesului de lichide din organism și la reducerea retenției de apă.

Specialiștii atrag însă atenția că acest ceai nu este un tratament pentru bolile de rinichi și nu trebuie privit ca un substitut al terapiei recomandate de medic. De asemenea, există categorii de persoane care ar trebui să evite consumul lui sau să ceară sfatul unui specialist înainte de a-l introduce în alimentația zilnică.

Cum poate ajuta organismul

Principalul beneficiu asociat ceaiului din tulpini și frunze de cireș este efectul diuretic.

Recomandări

Rețeta de gem de caise pe care o vei face în fiecare vară. Nu conține deloc…

Cât de des trebuie înlocuite prelungitoarele electrice. Semnele de uzură pe care nu ar trebui să…

Acesta stimulează eliminarea urinei și poate contribui la reducerea excesului de lichide din organism. Din acest motiv, este folosit de unele persoane care se confruntă cu umflarea picioarelor, a mâinilor sau cu senzația de balonare provocată de retenția de apă.

Frunzele și tulpinile de cireș conțin și compuși cu proprietăți antioxidante, care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. În fitoterapie, această băutură este folosită pentru susținerea funcționării normale a rinichilor și a tractului urinar, însă dovezile științifice privind eficiența sa sunt încă limitate.

Poate susține sănătatea tractului urinar

Datorită efectului diuretic, ceaiul poate favoriza eliminarea bacteriilor prin urină și este utilizat în mod tradițional ca adjuvant pentru menținerea sănătății tractului urinar.

Unele surse de fitoterapie menționează că stimularea diurezei ar putea contribui și la reducerea riscului de formare a pietrelor la rinichi sau la eliminarea unor calculi de dimensiuni mici.

Medicii subliniază însă că astfel de efecte nu înlocuiesc tratamentul recomandat în cazul infecțiilor urinare sau al litiazei renale și că orice simptom persistent necesită evaluare medicală.

Ajută la eliminarea retenției de apă

Retenția de lichide este una dintre cele mai frecvente cauze ale umflării picioarelor, mai ales în sezonul cald.

Prin efectul său diuretic, ceaiul din tulpini și frunze de cireș poate contribui la eliminarea surplusului de apă și poate reduce senzația de picioare grele.

Unele persoane aleg să îl consume și în perioadele în care retenția de lichide este mai accentuată, însă specialiștii recomandă menținerea unei hidratări corespunzătoare pe durata consumului, pentru a evita deshidratarea.

Poate ajuta la slăbit?

Un mit des întâlnit este că acest ceai ar favoriza scăderea în greutate. În realitate, medicii explică faptul că niciun ceai nu poate determina singur pierderea kilogramelor.

Efectul diuretic poate elimina temporar excesul de apă din organism, ceea ce poate duce la o ușoară scădere a greutății pe cântar. Aceasta nu reprezintă însă pierdere de grăsime corporală. Scăderea în greutate depinde de alimentație, activitate fizică și de un stil de viață echilibrat.

Cine nu ar trebui să consume acest ceai

Deși este considerat sigur pentru majoritatea adulților sănătoși atunci când este consumat cu moderație, ceaiul din tulpini și frunze de cireș nu este recomandat tuturor.

Persoanele care suferă de tulburări de coagulare sau urmează tratament cu medicamente anticoagulante ar trebui să discute cu medicul înainte de consum, deoarece există posibilitatea creșterii riscului de sângerare.

Prudență este recomandată și în cazul persoanelor cu boli cronice, inclusiv afecțiuni renale, cardiovasculare sau metabolice, precum și în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează, deoarece nu există suficiente date privind siguranța consumului în aceste situații.

Posibile efecte adverse

Consumat în cantități mari, ceaiul poate provoca reacții nedorite. Printre acestea se numără deshidratarea, ca urmare a eliminării excesive a lichidelor, scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu hipotensiune și agravarea diareei sau a altor tulburări digestive. Tocmai de aceea, specialiștii recomandă moderație și evitarea curelor prelungite fără sfatul unui medic.

Cum se prepară

În mod tradițional, ceaiul se prepară din tulpini de cireș uscate, la care pot fi adăugate și frunze uscate. Acestea se fierb aproximativ 10 minute în două-trei căni de apă, după care lichidul se strecoară. În general, sunt recomandate una până la două căni pe zi, iar consumul trebuie însoțit de o hidratare adecvată.

Un remediu tradițional care trebuie folosit cu prudență

Ceaiul din tulpini și frunze de cireș rămâne unul dintre cele mai cunoscute remedii folosite în fitoterapia tradițională pentru efectul său diuretic și pentru susținerea sănătății tractului urinar. Poate contribui la reducerea retenției de apă și a senzației de picioare umflate, însă nu trebuie considerat un tratament pentru afecțiunile rinichilor sau ale aparatului urinar.

În cazul persoanelor cu boli cronice, al celor care urmează tratamente medicamentoase sau prezintă simptome persistente, consultul medical este esențial înainte de consumul acestui ceai.

Sursă foto: Shutterstock