Persoanele cu această grupă sanguină trăiesc mai mult. Ar putea fi secretul logenvității

Cine reușește să ajungă la 100 de ani cu mintea limpede și ochii strălucitori? Este o combinație norocoasă de gene, alimentație sănătoasă, stil de viață sau altceva?

În timp ce omenirea caută rețeta secretă a longevității, oamenii de știință atrag atenția că un factor-cheie se află chiar în sângele nostru – la propriu. Cercetările recente arată că grupa sanguină poate influența riscul de boli grave și chiar ritmul procesului de îmbătrânire.

Grupa sanguină O – un avantaj biologic

Mai multe studii, inclusiv o cercetare de referință publicată de echipa de la Team, au demonstrat că persoanele cu grupa sanguină O au un risc semnificativ mai mic de a suferi de boli cardiovasculare, precum infarctul sau accidentul vascular cerebral. Unul dintre motive este faptul că sângele de tip O are o concentrație mai scăzută de factori implicați în coagulare. Cum cheagurile de sânge sunt principala cauză a complicațiilor cardiovasculare acute, acest detaliu devine un scut protector esențial.

Recomandări

Body Doubling: metoda neașteptată care crește motivația. Moduri simple prin care poți să o încerci

Ce să mănânci înainte să consumi alcool. Alimentele care reduc efectele negative și te protejează pe…

Legătura genetică a longevității

Un studiu al Universității Stanford, coordonat de profesorul de genetică Stuart Kim, a analizat genele a peste 800 de centenari. Rezultatele au arătat că grupa sanguină O nu este doar o coincidență în cazul persoanelor longevive, ci face parte din tabloul genetic al îmbătrânirii lente. Genele asociate longevității, printre care și ABO, care determină grupa sanguină, joacă un rol direct în proces.

Totodată, persoanele cu sânge de tip O prezintă valori mai scăzute ale markerilor inflamatori, ceea ce înseamnă mai puține inflamații cronice – una dintre cauzele principale ale îmbătrânirii accelerate și ale bolilor moderne precum cancerul, diabetul sau afecțiunile neurodegenerative.

Un profil metabolic mai bun

Cercetările arată că indivizii cu grupa O au și o predispoziție mai mică la colesterol ridicat și diabet de tip 2, factori majori care reduc calitatea și speranța de viață.

Dar există și dezavantaje

Chiar dacă grupa O oferă un avantaj important, nu înseamnă că protejează complet împotriva tuturor bolilor. Persoanele cu această grupă pot fi mai vulnerabile la bacterii precum H. pylori, asociată cu ulcerele gastrice, și la anumite infecții. Cu toate acestea, în fața celor mai răspândite „ucigași tăcuți” – infarctul și accidentul vascular cerebral – avantajul statistic rămâne clar.

Concluzie

Grupa sanguină O nu este un bilet garantat către longevitate, dar reprezintă o bază genetică solidă pentru un trai mai lung și mai sănătos. Asociată cu un stil de viață echilibrat – alimentație corectă, mișcare, odihnă și reducerea stresului – poate deveni un adevărat atu biologic.

Așadar, dacă ai grupa O, în venele tale curge un mic „secret al longevității”. Dacă nu, vestea bună este că sănătatea și vârsta înaintată pot fi susținute și prin factori asupra cărora avem control direct, precum dieta și stilul de viață.

Sursa: citymagazine.si

Sursa foto: Shutterstock