Persoanele care iau warfarină trebuie să fie atente la alimentele bogate în vitamina K

Persoanele care iau warfarină, medicament anticoagulant folosit pentru prevenirea și tratarea cheagurilor de sânge, trebuie să acorde o atenție deosebită dietei lor. Specialiștii avertizează că schimbările majore în alimentație pot influența modul în care medicamentul acționează, afectând astfel stabilitatea tratamentului.

Vitamina K și impactul ei asupra warfarinei

Vitamina K, cunoscută și drept „vitamina coagulării”, joacă un rol esențial în procesul de coagulare a sângelui și, astfel, în prevenirea hemoragiilor. Deoarece warfarina funcționează tocmai prin inhibarea coagulării, consumul excesiv de vitamina K poate reduce eficiența medicamentului.

De aceea, experții recomandă menținerea unui aport constant de vitamina K. Nu este nevoie să eliminați complet aceste alimente, ci să le consumați regulat și în cantități similare pentru a păstra nivelul vitaminei K din sânge stabil. În plus, sucul de merișor sau grapefruit trebuie evitat, deoarece poate amplifica efectul warfarinei și crește riscul de sângerare.

Recomandări

Ingredientul secret care face sarmalele fragede zile la rând. Trucul moldovencelor care schimbă totul

Senzația de picioare reci poate ascunde probleme serioase de sănătate

Citește și:

Alimente bogate în vitamina K

Printre alimentele care conțin cantități semnificative de vitamina K se numără:

• Legume cu frunze verzi, precum broccoli, spanac și salată verde
• Năut
• Ficat
• Gălbenuș de ou
• Brânzeturi maturate și brânză albastră
• Avocado
• Ulei de măsline și alte uleiuri vegetale
• Cereale integrale

Aportul zilnic recomandat variază în funcție de greutatea corporală: o persoană de 75 kg are nevoie de aproximativ 75 micrograme pe zi, iar una de 97 kg de circa 97 micrograme. Conform specialiștilor, o dietă echilibrată furnizează suficientă vitamina K fără a fi nevoie de suplimente.

Medicii recomandă consultarea înainte de a schimba dieta, inclusiv înainte de a urma un regim pentru pierderea în greutate, pentru a evita dezechilibre care pot afecta eficacitatea tratamentului.

FOTO: Shutterstock, SURSA: SurreyLive