Ocupațiile care te pot proteja de Alzheimer, conform unui expert Harvard. La ce locuri de muncă ești mai puțin expus bolii

Un studiu Harvard dezvăluie o legătură surprinzătoare între anumite profesii și un risc redus de deces cauzat de Alzheimer. Șoferii de taxi și ambulanță prezintă rate semnificativ mai mici de decese legate de această boală comparativ cu alte ocupații.

Un studiu recent publicat de Harvard Health Publishing dezvăluie o legătură surprinzătoare între anumite ocupații și un risc redus de deces cauzat de boala Alzheimer (BA). Potrivit cercetării analizate de Dr. Robert H. Shmerling, șoferii de taxi și ambulanță prezintă rate semnificativ mai scăzute de decese legate de BA în comparație cu multe alte profesii.

Cercetătorii suspectează că activitatea mentală constantă implicată în conducerea taxiurilor și ambulanțelor ajută la păstrarea sănătății hipocampului, o regiune a creierului responsabilă pentru memoria spațială și una dintre primele zone afectate de Alzheimer.

Recomandări

Persoanele care nu dorm suficient regretă deciziile financiare luate atunci când sunt obosiți. Care este legătura…

Câte ouă ar trebui să consumăm zilnic pentru a obține un aport maxim de proteine

Conform The Times of India, aceste locuri de muncă necesită adesea ca șoferii să proceseze informații instant, să se adapteze la schimbările de trafic și să găsească cele mai eficiente rute în zone necunoscute.

Ce a descoperit noul studiu

Studiul a examinat date de pe aproape nouă milioane de certificate de deces, concentrându-se pe 443 de ocupații. După ajustarea pentru vârsta medie la deces, cercetătorii au descoperit diferențe izbitoare în ratele de mortalitate legate de Alzheimer.

Alzheimer a reprezentat doar 0,91% din decesele în rândul șoferilor de taxi și 1,03% în rândul șoferilor de ambulanță. Aceste cifre sunt cu peste 40% mai mici decât media populației generale și semnificativ mai scăzute decât 1,82% observat în rândul directorilor executivi.

Piloții și căpitanii de nave au avut unele dintre cele mai ridicate rate, cu 2,34% și respectiv 2,12%. Aceste descoperiri sugerează că nivelul de navigare activă necesar într-un loc de muncă ar putea fi un factor important, deși beneficiul nu a fost observat pentru alte tipuri de demență.

De ce alte locuri de muncă de navigare nu sunt la fel de protective

Cercetătorii explică că rolurile precum pilotarea unui avion, comandarea unei nave sau conducerea unui autobuz urmează adesea rute fixe sau se bazează în mare măsură pe sisteme automatizate. Piloții pot depinde de pilotul automat și controlul traficului aerian, căpitanii de nave pot naviga pe rute maritime predeterminate, iar șoferii de autobuz repetă de obicei același traseu zilnic.

În consecință, provocarea cognitivă este mai puțin intensă și mai puțin variată în comparație cu șoferii de taxi și ambulanță, care trebuie să se adapteze constant la noi condiții rutiere, destinații ale pasagerilor și scenarii de urgență. Această nevoie constantă de rezolvare flexibilă a problemelor poate fi cheia beneficiilor cerebrale observate.

Ar putea activitățile zilnice să aibă același efect?

Experții cred că ar putea fi posibil să obținem beneficii cerebrale similare în afara conducerii profesionale. Activitățile care necesită raționament spațial și abilități complexe de navigare ar putea ajuta potențial la menținerea funcției hipocampului.

Exemple includ orientarea, geocaching și drumeții în teren necunoscut folosind o hartă și o busolă. Chiar și activitățile de interior, cum ar fi puzzle-urile, rezolvarea cuburilor Rubik sau jocurile video cu provocări spațiale precum Tetris și Minecraft, ar putea oferi stimulare cognitivă. Cu toate acestea, cercetătorii avertizează că încă nu există dovezi definitive că astfel de activități reduc riscul de Alzheimer în același mod în care par să o facă aceste ocupații. Vor fi necesare studii suplimentare pentru a confirma dacă aceste sarcini recreative au efecte protective pe termen lung.

Deși această cercetare nu dovedește în mod concludent că conducerea unui taxi sau a unei ambulanțe previne boala Alzheimer, ea adaugă greutate teoriei conform căreia activitățile solicitante din punct de vedere mental și spațial pot ajuta la protejarea sănătății creierului.

Foto: arhivă