Medicamentele pentru slăbit, precum Ozempic și Wegovy, nu dau aceleași rezultate în cazul persoanelor care mănâncă pe fond emoțional, adică din cauza depresiei, anxietății sau stresului.
Cercetătorii au descoperit că tratamentele cu agoniști ai receptorilor GLP-1, cum sunt Ozempic sau Wegovy, funcționează mai bine la persoanele care tind să mănânce în exces din cauza stimulilor externi (aspectul sau mirosul mâncării), decât la cele care mănâncă pentru a face față emoțiilor negative.
În cadrul studiului, 92 de persoane din Japonia, diagnosticate cu diabet de tip 2, au fost monitorizate timp de un an de zile după începerea tratamentului cu medicamente GLP-1.
Rezultatele au arătat scăderi ale greutății corporale, nivelurilor de colesterol și procentului de grăsime, însă cele mai mari beneficii au fost observate în rândul celor care aveau tendința de a mânca din cauza stimulilor externi. În schimb, persoanele care mâncau pe fond emoțional sau care își restricționau intenționat dieta au avut rezultate mai slabe, revenind adesea la vechile obiceiuri alimentare după un an.
„GLP-1 funcționează foarte bine la cei care mănâncă excesiv stimulați de mediul extern. Dar eficiența lor scade atunci când cauza principală este mâncatul emoțional”, a explicat prof. dr. Daisuke Yabe de la Universitatea Kyoto, autor principal al studiului.
Medicii atrag atenția că, înainte de a prescrie astfel de tratamente sau chiar de a recomanda o operație bariatrică, trebuie identificate cauzele reale ale supraalimentației.
„Nu este doar despre mâncatul în exces. Trebuie să tratăm problemele emoționale de bază mai întâi”, a spus dr. Mir Ali, chirurg bariatric.
La rândul său, dr. Zhaoping Li, profesor la Universitatea din California, a subliniat: „Fiecare pacient e diferit. Trebuie să înțelegem de ce mănâncă prea mult și care este factorul declanșator”.
Specialiștii spun că mâncatul emoțional creează un cerc vicios: anumite alimente pot oferi temporar o stare de calm sau relaxare, însă efectul dispare rapid, lăsând loc unui nou impuls de a consuma. În timp, acest obicei poate duce la complicații de sănătate din cauza alimentației dezechilibrate, bogate în produse ultraprocesate.
Pentru a rupe acest tipar, psihologii și nutriționiștii recomandă educație nutrițională, suport emoțional și adoptarea unor obiceiuri de tip mindful eating (mâncat conștient), care să ajute pacientul să recunoască semnalele reale de foame și sațietate.
Potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aproximativ 40% dintre adulții americani trăiesc cu obezitate, o afecțiune cronică ce crește riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2, hipertensiune, apnee în somn sau boli hepatice.
De aceea, tratamentele moderne precum Ozempic sau Wegovy sunt privite ca soluții importante, însă experții subliniază că niciun medicament nu poate înlocui schimbările durabile de stil de viață, precum alimentația sănătoasă, exercițiile regulate și odihna de calitate.
„Medicamentele pot fi eficiente, dar cheia succesului rămâne în obiceiurile zilnice. Pacienții trebuie să fie conștienți de provocările lor și să învețe să își recunoască tiparele de alimentație”, a concluzionat dr. Li.
Sursa: healthline.com
Sursa foto: Shutterstock