Ceaiul care îți ține rinichii sănătoși și te ajută la slăbit. Se bea de trei ori pe zi

Dacă vrei să îți menții rinichii sănătoși, să scapi de lichidele reținute în exces și să sprijini procesul de slăbire, ceaiul de codițe de cireșe poate fi o soluție naturală și eficientă. Această infuzie, cunoscută încă din fitoterapie, are multiple proprietăți benefice pentru organism și poate fi consumată în siguranță de majoritatea adulților.

Proprietățile codițelor de cireșe

Codițele de cireșe, în special cele provenite de la fructele necoapte, sunt bogate în flavonoide, polifenoli, taninuri și acid malic, dar și în vitaminele A și C. Ele mai conțin săruri de potasiu și magneziu, care ajută la echilibrul hidric și la buna funcționare a rinichilor.

Prin acțiunea combinată a acestor substanțe, codițele de cireșe au efecte:

Recomandări

Press Release: The concept of the DraculaLand project is being launched in Romania – a private…

Veste bună pentru românii înscriși în Programul FIV. Voucherele vor ajunge în conturi până la finalul…

• Diuretice – favorizează eliminarea apei reținute în țesuturi;

• Astringente și drenante – susțin sănătatea aparatului urinar;

• Depurative – ajută la detoxifierea organismului;

• Antiinflamatoare – reduc inflamațiile renale și ale tractului urinar;

• Uricozurice – ajută la eliminarea acidului uric, fiind utile în cazul gutei.

Beneficiile ceaiului de codițe de cireșe

1. Sănătatea rinichilor și a aparatului urinar – ceaiul sprijină eliminarea nisipului urinar și previne retenția de lichide.

2. Detoxifiere naturală – efectul diuretic contribuie la eliminarea toxinelor din organism, inclusiv din ficat și vezica biliară.

3. Slăbire și reducerea celulitei – proprietățile drenante și depurative ajută la reducerea retenției de apă și tonifiază capilarele.

4. Efect antiinflamator și antioxidant – flavonoidele și polifenolii protejează celulele de stresul oxidativ și susțin sănătatea generală.

Cum se prepară și cum se consumă ceaiul

Pentru o infuzie eficientă, urmează acești pași:

• Pune o lingură de codițe de cireșe la 250 ml apă clocotită.

• Lasă la infuzat 20 de minute la temperatura camerei, apoi strecoară.

• Se consumă 3 căni pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, pe stomacul gol.

Notă: în cazul unui consum îndelungat, se recomandă pauză de 10 zile la fiecare 6 săptămâni.

Ceaiul de codițe de cireșe nu doar că are un gust plăcut, ci oferă și o serie de beneficii pentru sănătate, de la detoxifiere și susținerea rinichilor, până la efecte antiinflamatoare și sprijin pentru pierderea în greutate. Consumat regulat și responsabil, poate fi un aliat natural pentru o viață echilibrată și sănătoasă.

Sursa: faunusplant.ro

Sursa foto: Shutterstock