Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de portocală. Sunt periculoși sau nu?

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Dacă ai înghițit accidental unul sau doi sâmburi de portocală în timp ce mâncai fructul, nu ai, în general, niciun motiv de îngrijorare. Experții în siguranță alimentară explică faptul că un număr mic de sâmburi înghițiți accidental nu reprezintă un pericol pentru organism. 

Ce se întâmplă cu un sâmbure de portocală după ce îl înghiți

Dacă este înghițit întreg, sâmburele de portocală trece, de regulă, prin sistemul digestiv fără să fie digerat. Învelișul său exterior este suficient de dur încât acidul gastric să nu îl descompună complet.

Potrivit specialiștilor citați de Martha Stewart, sâmburele poate trece prin tractul digestiv și poate fi eliminat în mod natural, de obicei fără durere.

Recomandări

Evitați consumul sâmburilor de măr! Ce conțin și cât de nocivi sunt pentru sănătate

Ce se întâmplă dacă mănânci struguri fără sâmburi. Mulți oameni îi cumpără, dar puțini știu aceste…

Prin urmare, dacă ai înghițit accidental un sâmbure, nu este nevoie să încerci să provoci vărsături sau să iei măsuri speciale.

Poate să crească un portocal în stomac?

Nu. Este unul dintre acele mituri pe care mulți dintre noi le-am auzit în copilărie.

Pentru ca o sămânță să germineze sunt necesare condiții specifice, iar mediul din stomac nu îi permite să încolțească. Acidul gastric împiedică germinarea sâmburelui, astfel încât nu există riscul să „crească un portocal” în organism.

Dar dacă mesteci sâmburele?

Situația este puțin diferită atunci când sâmburele este mestecat sau zdrobit.

O parte foarte mică dintre nutrienții și compușii vegetali pe care îi conține poate deveni accesibilă organismului, însă cantitatea este atât de redusă încât nu are un efect măsurabil important asupra sănătății.

Sâmburii de portocală conțin și cantități foarte mici de compuși care, atunci când sunt mestecați sau zdrobiți, pot elibera cantități microscopice de cianură. Totuși, experții subliniază că ar fi nevoie de o cantitate mare și nerealistă de sâmburi mestecați pentru ca acest lucru să provoace probleme.

Așadar, faptul că ai spart accidental un sâmbure între dinți nu înseamnă că te-ai intoxicat.

Când pot apărea probleme

Unul sau doi sâmburi înghițiți accidental nu reprezintă, în mod normal, o problemă. Consumul unei cantități mari poate provoca însă simptome digestive, în parte și pentru că sâmburii conțin fibre.

Pot apărea:

• balonare;
• crampe abdominale;
• greață;
• dureri abdominale.

În situația în care cineva a consumat o cantitate mare de sâmburi și apar greață, vărsături, dureri abdominale sau amețeală, este recomandată solicitarea sfatului medical.

Sâmburii de portocală nu sunt un motiv să eviți fructul

Dacă îți place să mănânci portocale, nu este necesar să te îngrijorezi din cauza sâmburilor care pot ajunge accidental în gură.

Unul sau doi sâmburi înghițiți accidental sunt considerați inofensivi, iar organismul îi elimină în mod natural. Important este să nu transformi însă consumul intenționat al unei cantități mari de sâmburi într-un obicei, mai ales dacă sunt mestecați sau zdrobiți.

Te mai poate interesa:

FOTO: Shutterstock