Alimentele cele mai periculoase pentru sănătate, conform doctorului Irinel Popescu. Ce trebuie să evităm

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Prof. Dr. Irinel Popescu trage un semnal de alarmă cu privire la efectele nocive ale alimentelor ultraprocesate asupra sănătății. Potrivit specialistului, aceste produse, frecvent întâlnite în dieta modernă, sunt caracterizate prin conținut ridicat de sare, zaharuri rafinate și grăsimi saturate. Ingrediente care, consumate în exces, pot deteriora serios starea de sănătate, scrie Gândul.ro. 

Printre riscurile majore asociate consumului regulat de astfel de alimente se numără creșterea probabilității de apariție a hipertensiunii arteriale, instalarea diabetului zaharat de tip 2 și dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Aceste efecte negative sunt cu atât mai periculoase în cazul persoanelor în vârstă, la care funcțiile organismului sunt deja afectate de procesul natural de îmbătrânire, iar capacitatea de adaptare la factori agresivi este redusă.

Află AICI care sunt alimentele dăunătoare organismului. 

Recomandări

Semințele de dovleac: ce se întâmplă în organism dacă le consumi zilnic

Halloween și zahărul: cât de mult dulce poate mânca un copil într-o singură seară și cum…

foto: shutterstock