Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Limbajul îndrăgostiţilor: ce semnificaţie au mângâierile fizice

Ce ar fi iubirea fără gesturile aferente, cuvintele dulci  şi atingerea celui iubit? Specialiştii cred că îmbrăţişările sunt extrem de benefice şi pentru sănătatea noastră. Ba chiar contribuie la starea noastră de fericire.

Psihologul Laura Maria Cojocaru este de părere că manifestarea cea mai profundă a iubirii se realizează prin limbajul mângâierilor fizice, care include o paletă foarte largă de gesturi de afecţiunile: de la ţinut de mână, sărutări, îmbrăţisări până la contactul sexual în sine.

“Toate aceste gesturi sunt modalităţi de a-i comunica partenerului emoţia iubirii. Ba mai mult, atingerea fizică este în sine mai mult decât exprimarea iubirii, ci o cale de a ne menţine sănătatea şi tinereţea atât la nivel emoţional, cât şi mental sau fizic.

În folclor sunt răspândite 3 expresii care descriu cel mai corect puterea îmbrăţişărilor: Avem nevoie de 4 îmbrăţişări pe zi ca să supravieţuim, 8 ca să ne menţinem şi 12 ca să creştem. Mai mulţi oameni de ştiinţă au concluzionat, prin nenumărate experimente, că nevoia de contact corporal este la fel de importantă precum nevoia de foame, sete şi somn”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

Ce efect are îmbrăţişarea asupra organismului

Pe lângă senzaţia de bine pe care o creează, îmbrăţişările au ca efect alinarea durerii sufleteşti, reduc anxietatea şi depresia. Din acest motiv, persoanele care au aceste trăiri au şanse mai mari de recuperare şi recăpătare a stării de bine dacă au pe cineva alături, fie chiar şi un animal de companie. De asemenea, îmbrăţişările pot lupta eficient împotriva infecţiilor şi pot reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Importanţa atingerii se reflectă în compoziţia pielii noastre, care are milioane de celule receptoare sensibile la cea mai mică schimbare de presiune şi în structura creierului, unde s-a descoperit că aria din cortexul cerebral prefrontal dedicată atingerii este mult mai mare decât suma ariilor tuturor celorlalte simţuri.

“În doar zece secunde de îmbrăţişare se produce la nivel fizic o scădere a oxitocinei (hormonul stresului) în creier. Această reacţie chimică scade presiunea sângelui,luptă împotriva oboselii şi a infecţiilor şi ameliorează simptomele depresiei. De asemenea, prin îmbrăţişări, scade cantitatea de cortizol din sânge (hormonul care reglează metabolismul glucidic). Reacţiile biochimice şi fiziologice la îmbrăţişare, pot produce (în special la femei, arată unele studii) îmbunătăţirea competenţelor sociale (comunicare, reducerea sentimentelor de jenă, asertivitate) şi creşterea sentimentului de încredere.

Totodată, îmbraţisarea aduce stimulări psihice şi fiziologice pozitive, atât la cei care îmbrăţişează cât şi la cei îmbrăţişaţi, crescând sentimentul de protecţie, siguranţă, încredere în sine şi în cei din jur, forţă interioară şi sănătate”, declară psihologul Laura Maria Cojocaru.

Despre sex, numai de bine

Apetitul sexual este dat de nivelul de estrogen din sânge, iar atracţia pe care o simţim faţă de partener este provocată în principal de trei neuro-transmiţători: adrenalina, dopamina şi serotonina. Adrenalina face inima să bată mai tare şi pulsul să crească, de aici şi “fluturaşii din stomac”, dopamina şi serotonina provoacă plăcerea.

“În timpul actului sexual, al unui sărut sau al unei atingeri, hipotalamusul secretă şi neurohipofiză eliberează vasopresină şi oxitocină. Aceşti hormoni sunt responsabili de menţinerea şi dezvoltarea sentimentelor de dragoste, de apariţia plăcerii şi influenţează totodată fidelitatea unei persoane (în studiile efectuate pe animale, s-a observat că aceşti hormoni pot lega pe viaţă partenerii).

Eliberarea de oxitocină constituie o explicaţie a faptului că unele persoane se îndrăgostesc cu adevărat după ce fac dragoste cu partenerul, devenind mai înţelegători, mai permisivi şi mai atenţi la părţile pozitive ale partenerului. Acest lucru se întâmplă deoarece din momentul în care dopamina începe să excite centrii specifici din creierul nostru, zonele care procesează emoţiile negative şi critica socială negativă îşi încetinesc acţiunea până la sistarea acesteia (fapt arătat de analiză tomografică a persoanelor îndrăgostite)”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

Se pare că sloganul “make love, not war” are semnificaţii mult mai profunde şi mai legate de sănătate, la propriu!

În timpul actului sexual, chiar şi la o simplă atingere a partenerului, sunt eliberate în corpul fizic endomorfinele (“hormonii fericirii”). Acestea menţin dorinţa, pasiunea şi fericirea în cuplu.

“După un anumit timp, însă, activitatea endomorfinelor scade, ceea ce poate duce la instalarea rutinei în relaţie. Activitatea sexuală devine deci foarte importantă în acest moment, deoarece în timpul orgasmului aceste endomorfine se eliberează în tot corpul, dând senzaţia de fericire extremă. De asemenea, aceşti hormoni ajută şi la eliminarea stresului, îmbunătăţesc performanţele intelectuale ale persoanelor, menţin tinereţea şi vitalitatea organismului”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

Citește și:
Din dragoste, trecem peste greşelile partenerului? Cât de benefică este iertarea în iubire
Cuplul modern: 1 an iubire, 2 ani speranţe, peste 5 ani frustrare
Cuplul modern: 1 an iubire, 2 ani speranţe, peste 5 ani frustrare
Despre incredere, iubire de sine şi chirurgie estetică
Corina lansează „Neprevăzut”, primul clip din România despre o iubire interrasială
Corina lansează „Neprevăzut”, primul clip din România despre o iubire interrasială


Exclusiv Online - 08.03.2018
Citește pe one.ro
Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunţaţi o lună la acest aliment! Veţi slăbi, vă promit!” Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunţaţi o lună la...
Ce pensie URIAŞĂ are o cunoscută vedetă din România: "Am avut un salariu imens" Ce pensie URIAŞĂ are o cunoscută vedetă din România: "Am avut un...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Fecioarele dau dovadă de generozitate, doar relaţia cu partenerul este stresantă în această lună. Deşi nu există conflicte, romantismul şi pasiunea par să lipsească. În timp ce încearcă...citește mai departe

×

One.ro
Ce fac stewardesele când ajung la hotel. Ce fac stewardesele când ajung la hotel.
Un copil de 12 ani a revelat unul dintre...
Moise Guran a făcut împrumut la bancă...
Zf.ro
(P) Cum mai stai cu matematica? (P) Cum mai stai cu matematica?
Cum să le dai aşa ceva? O problemă de...
BREAKING NEWS! Acţiunile Renault s-au PRĂBUŞIT....
BusinessMagazin.ro
Noi benefici de la 1 ianuarie pentru toţi bugetarii! Ce a decis Guvernul! Noi benefici de la 1 ianuarie pentru toţi...
Descopera.ro
Fenomenul EXTRAORDINAR care are loc în această toamnă în România. EXPLICAŢIA este una singură Fenomenul EXTRAORDINAR care are loc în...
Everest NU mai este cel mai ÎNALT MUNTE...
8 din 10 BĂRBAŢI se confruntă cu această...
Mediafax.ro
LOTERIA BONURILOR FISCALE:  Valoarea bonurilor câştigătoare la extragerea de duminică, 19 august LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor...
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
Gandul.info
RECUNOAŞTE evaziunea fiscală pentru chiriile de pe 11 case. PLĂTEŞTE prejudiciul de 150.000 de euro. Vezi cum SCAPĂ fostul preot Pomohaci de închisoare RECUNOAŞTE evaziunea fiscală pentru chiriile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Răsturnare de situaţie în cazul baschetbaliştilor înjunghiaţi la Brăila! Incredibil: cine e noul suspect al anchetatorilor Răsturnare de situaţie în cazul baschetbaliştilor...
Şocant! O sportivă a fost ASASINATĂ pe...
Imaginile prăpădului! Una dintre clădirile-simbol...
ApropoTv.ro
Dieta lui Fuego: cum a slăbit 15 kilograme în două luni Dieta lui Fuego: cum a slăbit 15 kilograme...
Diana Dumitrescu, primele declaraţii după...
Ce frumoasă e fiica lui Cătălin Crişan!...
Go4it.ro
APPLE a venit în ROMÂNIA. Concurenţa TREMURĂ de frică APPLE a venit în ROMÂNIA. Concurenţa...
Dacă ai un telefon cu ANDROID, s-ar putea...
S-a lansat telefonul PERFECT. Este puternic,...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO - Experimentele nereuşite de la Dacia. MODELELE RARE pe care nu le ştiai! GALERIE FOTO - Experimentele nereuşite...
EXPERIMENTELE BIZARE ale ruşilor, ţinute...
VIDEO - A vrut să fie şmecher, dar s-a...
ULTIMA ORĂ
„Urmează un nou exilat!” Ce glume s-au viralizat pe net după pictorialul din Costa Rica cu ELENA UDREA, însărcinată în luna a şaptea

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.