Cea mai frecventă greșeală după chirurgia bariatrică nu are legătură cu operația

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Pentru mulți pacienți, încheierea intervenției chirurgicale poate da impresia că cea mai dificilă etapă a trecut. Însă operația este, de fapt, punctul de plecare al unui proces mai amplu, în care organismul se adaptează, iar pacientul începe să își formeze treptat noi obiceiuri și să își reorganizeze stilul de viață.

Această etapă presupune schimbări pe mai multe planuri: de la odihnă, mișcare și alimentație, până la componenta psihologică. În paralel cu schimbările prin care trece corpul, pacientul învață să se raporteze diferit la propria imagine, să își recapete încrederea și să se adapteze unei rutine care poate fi foarte diferită de cea de dinainte.

Dintre toate aceste schimbări, alimentația are un rol important încă din primele zile după operație. Revenirea la alimentație se face treptat și după un plan bine stabilit, adaptat fiecărei etape de recuperare și ajustat ulterior în funcție de evoluția pacientului și de recomandările echipei medicale.

Recomandări

Bei des ceai de scorțisoară și ghimbir? Ce se întâmplă cu tensiunea, conform specialiștilor

Implantele mamare și alăptarea: ce trebuie să știe viitoarele mame

Tocmai aici poate apărea una dintre cele mai frecvente greșeli: ideea că operația, prin ea însăși, este suficientă pentru a menține rezultatele pe termen lung. În lipsa unor obiceiuri adaptate noii realități a organismului și a monitorizării medicale, pot apărea dezechilibre nutriționale, pierderea masei musculare sau, în timp, recâștig ponderal. În schimb, un plan nutrițional bine structurat ajută pacientul să traverseze mai ușor perioada de recuperare și să construiască obiceiuri pe care să le poată menține.

Citește și: ESG (micșorarea de stomac pe cale endoscopică): alternativa endoscopică pentru slăbire, fără operații invazive

Primele săptămâni: alimentația se reia treptat

Recuperarea nutrițională după chirurgia bariatrică presupune, de regulă, mai multe etape: alimentație lichidă, trecerea către alimente moi sau pasate și, ulterior, reintroducerea treptată a alimentelor solide. Ritmul acestei tranziții nu este însă identic pentru toți pacienții și poate varia în funcție de tipul intervenției, toleranța individuală și modul în care evoluează recuperarea.

Un alt obiectiv important în această perioadă este menținerea masei musculare. După intervenție, scopul nu este doar pierderea țesutului adipos, ci și păstrarea, pe cât posibil, a masei musculare. Din acest motiv, aportul de proteine este urmărit cu atenție, iar necesarul este stabilit individual. Atunci când acesta nu poate fi asigurat doar prin alimentație, echipa medicală care se ocupă de pacientul care a avut o intervenție chirurgicală bariatrică poate fi în măsură să recomande temporar și alte surse de proteine.

Noua rutină continuă și după perioada de recuperare

Odată depășite primele săptămâni, alimentația devine treptat mai variată, însă monitorizarea nu se oprește aici. Analizele periodice sunt importante pentru evaluarea statusului nutrițional și pentru identificarea din timp a eventualelor deficite.

Pot apărea, de exemplu, deficite de fier, vitamina B12, vitamina D sau alți micronutrienți, însă necesarul diferă de la un pacient la altul. De aceea, suplimentele nu ar trebui privite ca o schemă universală. În urma analizelor și a evaluării postoperatorii, medicul stabilește dacă este necesară suplimentarea, ce nutrienți sunt indicați, în ce doze și pentru ce perioadă.

Pe termen lung, rezultatele chirurgiei bariatrice nu depind doar de ceea ce s-a întâmplat în sala de operație. Alimentația, mișcarea, odihna, monitorizarea medicală și adaptarea psihologică fac parte din aceeași schimbare. Operația creează premisele pentru scăderea în greutate, însă noua rutină este cea care ajută pacientul să transforme această schimbare într-un rezultat pe termen lung.

Foto: shutterstock