Arsurile solare nu afectează doar pielea! Boala dureroasă care poate afecta ochii

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Atunci când petrec timp în soare, majoritatea oamenilor se gândesc să aplice cremă cu factor de protecție pentru a preveni arsurile pielii. Mult mai puțini iau însă măsuri pentru a-și proteja ochii, deși radiațiile ultraviolete pot provoca leziuni importante și la acest nivel. Fotokeratita, o afecțiune cunoscută și sub denumirea de „arsură solară a ochilor”, apare în urma expunerii excesive la razele UV și poate provoca simptome intense și extrem de neplăcute.

Ce este fotokeratita

Fotokeratita reprezintă o inflamație acută a corneei și a conjunctivei produsă de radiațiile ultraviolete. Corneea este stratul transparent aflat în partea din față a ochiului, iar conjunctiva este membrana care acoperă partea albă a globului ocular și interiorul pleoapelor. Deși lumina directă a soarelui este cea mai frecventă sursă, radiațiile UV reflectate de zăpadă, apă sau alte suprafețe pot avea același efect. Din acest motiv, afecțiunea este întâlnită și la persoanele care practică sporturi de iarnă sau petrec mult timp pe mare ori la piscină.

În plus, expunerea la anumite surse artificiale de radiații ultraviolete, precum aparatele de sudură, lămpile speciale, fulgerele sau unele echipamente industriale, poate provoca leziuni similare.

Recomandări

Prea multe proteine îți pot face mai mult rău decât bine? Ce arată analiza a peste…

Corpul nu îmbătrânește treptat, ci în „salturi”. Vârstele la care apar cele mai importante schimbări

Simptomele care apar după expunere

Un aspect înșelător al fotokeratitei este faptul că manifestările nu apar întotdeauna imediat. De multe ori, disconfortul se instalează la câteva ore după expunerea excesivă la radiațiile UV. Printre cele mai frecvente simptome se numără:

• înroșirea ochilor
• senzația de arsură sau durere intensă
• lăcrimare abundentă
• sensibilitate accentuată la lumină
• vedere încețoșată
• impresia că există un corp străin în ochi
• apariția halourilor în jurul surselor de lumină
• dureri de cap

În majoritatea cazurilor, aceste manifestări sunt temporare, însă pot necesita tratament și evaluare oftalmologică.

Expunerea repetată poate avea consecințe pe termen lung

Dacă o expunere intensă produce simptome acute, contactul repetat cu radiațiile ultraviolete, chiar și în doze mai mici, poate favoriza apariția unor probleme oculare cronice. Printre afecțiunile asociate cu expunerea îndelungată la UV se numără cataracta, degenerescența maculară și pterigionul, o modificare caracterizată prin dezvoltarea unui țesut care poate avansa peste cornee și afecta vederea.

Aceste boli evoluează lent și pot trece neobservate în stadiile inițiale, motiv pentru care prevenția este esențială.

Citește și: Cataracta, o boală a ochilor care afectează şi tinerii. Care sunt cauzele şi simptomele cataractei

Cine este cel mai expus riscului

Persoanele care își desfășoară activitatea în aer liber sunt cele mai vulnerabile în fața radiațiilor ultraviolete. Sportivii, agricultorii, muncitorii din construcții, salvamarii, înotătorii sau pasionații de drumeții petrec multe ore în soare și au nevoie de o protecție oculară adecvată.

Riscul este mai mare și în zonele montane, unde intensitatea radiațiilor UV crește odată cu altitudinea, deoarece atmosfera filtrează mai puțin aceste raze.

Cum îți poți proteja ochii

Medicii recomandă purtarea ochelarilor de soare care oferă protecție certificată împotriva radiațiilor UVA și UVB ori de câte ori petreci timp în exterior. De asemenea, este indicat:

• să eviți privirea directă către soare
• să folosești ochelari de protecție în timpul activităților care implică surse artificiale de radiații UV
• să porți pălării cu boruri largi sau șepci care umbresc fața
• să limitezi expunerea în intervalul orar 10:00-14:00, când radiațiile sunt cele mai puternice
• să aplici cremă cu protecție solară și în zona din jurul ochilor, evitând contactul direct cu mucoasa oculară

Ce este recomandat să faci dacă apar simptomele

În cazul în care apar durere, usturime sau sensibilitate accentuată la lumină după expunerea la soare, este indicată întreruperea imediată a activităților în aer liber și odihna într-un spațiu ferit de lumină puternică. Compresele reci și lacrimile artificiale pot ameliora disconfortul, însă dacă simptomele persistă sau se agravează este necesar consultul unui medic oftalmolog.

Foto: shutterstock