Uleiuri pentru buric: ritual tradițional de îngrijire cu beneficii surprinzătoare

Aplicarea uleiului pe buric, cunoscută și sub denumirea de „navel oiling”, este o practică tradițională întâlnită în mai multe culturi și sisteme de medicină holistică.

Deși nu înlocuiește tratamentele medicale, acest ritual blând poate contribui la hidratarea pielii, la relaxarea zonei abdominale și la un sentiment general de confort. Alegerea uleiului potrivit și aplicarea corectă sunt esențiale pentru a profita la maximum de această tehnică.

De ce aplicăm ulei pe buric?

Buricul sau ombilicul este considerat în medicina tradițională un punct energetic și un centru de absorbție al organismului. Aplicarea uleiului aici poate:

Recomandări

Leacuri din bătrâni pentru echilibrarea glicemiei după mesele bogate de Crăciun

Ceaiuri după masa de Sărbători ca să reduci senzația de prea-plin

• Hidrata pielea și preveni uscăciunea
• Susține relaxarea mușchilor abdominali
• Contribui la un sentiment de calm și bine‑stare
• Potențial, ajuta digestia și funcția intestinală (conform practicilor ayurvedice)

Cele mai bune 5 uleiuri pentru aplicarea pe buric

1. Ulei de cocos

• Hidratează pielea profund și este ușor absorbit
• Are proprietăți antibacteriene și antifungice
• Recomandat pentru pielea sensibilă sau uscată

2. Ulei de susan

• Folosit tradițional în medicina ayurvedică
• Ajută la menținerea flexibilității pielii și relaxarea mușchilor
• Este bogat în antioxidanți

3. Ulei de migdale dulci

• Hidratează și calmează pielea iritată
• Este bogat în vitamina E, care ajută la regenerarea celulară
• Se absoarbe ușor și lasă pielea catifelată

4. Ulei de măsline extra virgin

• Excelent pentru pielea uscată sau matură
• Bogat în antioxidanți și acizi grași benefici
• Poate ajuta la reducerea inflamației locale

5. Ulei de jojoba

• Nu blochează porii și se absoarbe rapid
• Echilibrează producția naturală de sebum
• Ideal pentru pielea sensibilă și predispusă la iritații

Cum aplicăm corect uleiul pe buric

1. Spală bine zona buricului pentru a elimina impuritățile
2. Încălzește ușor câteva picături de ulei între palme
3. Aplică uleiul în buric și masează ușor circular, timp de 1–2 minute
4. Poți lăsa uleiul să acționeze câteva ore sau peste noapte pentru hidratare intensă

Atenție: Nu aplica ulei pe buric dacă există răni deschise sau infecții. Alege uleiuri organice și pure pentru a evita iritațiile.

Beneficiile aplicării uleiului pe buric

• Hidratare și sănătatea pielii: Previne uscăciunea și descuamarea
• Relaxare și bunăstare: Masajul ușor poate reduce tensiunea abdominală
• Îmbunătățirea digestiei: Practica regulată poate sprijini confortul digestiv
• Proprietăți antibacteriene: Unele uleiuri ajută la menținerea igienei locale

Concluzie

Aplicarea uleiului pe buric este o practică simplă, tradițională și sigură pentru hidratare, relaxare și confort general. Alegerea uleiului potrivit și aplicarea corectă pot transforma acest ritual într-un mic moment de îngrijire personală cu beneficii vizibile pentru piele și starea de bine.

Citește și:

FOTO: Shutterstock.