Ceaiul medicament pentru durerile de spate. Amestecul de condimente pe care să-l fierbi în apă

Durerea de spate și durerile articulare sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate care afectează atât persoanele tinere, cât și pe cele în vârstă. Deși tratamentele convenționale pot aduce alinare, mulți oameni caută soluții naturale, mai blânde, dar eficiente.

Un remediu tradițional redescoperit câștigă popularitate: un simplu ceai preparat din frunze de dafin și cuișoare. Aceste două ingrediente, ușor de găsit în orice bucătărie, ascund proprietăți antiinflamatoare și analgezice remarcabile. Fiert împreună în apă, amestecul poate ajuta la calmarea durerilor și la îmbunătățirea mobilității, fără efecte secundare majore.

Ceai din dafin și cuișoare pentru durerile de spate și articulații | Remediu natural eficient

De ce funcționează:

Recomandări

Rețeta de supă care combate gripa și răceala. O poți consuma în loc de ceai

Tratament natural pentru gastrită și Helicobacter pylori. Protejează mucoasa stomacului și calmează simptomele

• Frunzele de dafin au proprietăți antiinflamatoare, antioxidante și analgezice. Conțin compuși care reduc inflamația articulațiilor și a nervilor.
• Cuișoarele sunt pline de eugenol, un compus cu efecte puternice antiinflamatorii și anestezice, calmând durerile.

Rețetă simplă:

• 2 frunze de dafin
• 3-4 cuișoare
• 250 ml apă (aproximativ o cană)

Mod de preparare:

1. Pune apa la fiert.
2. Când începe să fiarbă, adaugă frunzele de dafin și cuișoarele.
3. Lasă să fiarbă 5-7 minute la foc mic.
4. Oprește focul, acoperă vasul și lasă la infuzat încă 5 minute.
5. Strecoară și bea ceaiul cald.

Cum se consumă:

• 1-2 căni pe zi, ideal una dimineața și una seara.
• Se poate bea simplu sau îndulcit ușor cu miere.

Atenție:

• Nu exagera cu dozele (nu mai mult de 2 căni pe zi), pentru că atât dafinul cât și cuișoarele sunt foarte concentrate.
• Dacă ai probleme medicale grave sau iei tratamente antiinflamatorii, întreabă medicul înainte.

Citește și: Mersul pe jos, unul dintre cele mai bune remedii pentru a scăpa de durerile de spate

FOTO: Shutterstock