Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Delicii energizante pentru primăvară!

Primăvara ai impresia că resursele de energie sunt aduse la minim şi nu e doar sentimentul tău. Cu toţii resimţim efectele schimbărilor de vreme prin stări de oboseală şi prin dificultăţi de concentrare.

Nu face exces de cafea şi apelează la câteva reţete naturale de smoothie, care să-ţi ”reincarce” bateriile şi răsfaţă-te cu câteva deserturi care se fac rapid şi care îţi stimulează energia! 

 

Cuprins
Îngheţată cu zmeură
Smoothie energizant cu seminţe de in şi fructe
sus

Îngheţată cu zmeură

Pentru acele momente dulci pe care vrei să le împarţi cu familia, încearcă această reţetă rapidă de îngheţată delicioasă şi revigorantă.

Ingrediente:

500g zmeură îngheţată

 30cl frişcă

5cl zahăr lichid

mentă proaspătă

Mod de preparare:

Pentru prepararea acestei îngheţate ai nevoie doar un mixer. Foloseşte piciorul pasator pentru mărunţirea zmeurei. Adaugă zahărul lichid şi frişca în bol şi amestecă-le cu zmeură pasată.

După ce obţii un amestec omogen, îl torni în formă, care pot fi pahare de îngheţată sau alte forme preferate, pe care le bagi la frigider. După 2-4 ore poţi să o serveşti, dar nu înainte de a pune o frunză de mentă proaspătă deasupra.  

sus

Smoothie energizant cu seminţe de in şi fructe

Începe dimineaţa în forţă cu un energizant natural, mult prea delicios ca să nu-ţi transforme dimineţile. 

Ingrediente:

1/2 banană îngheţată şi feliată

1 cană căpşune îngheţate

2 linguri seminţe de în măcinate

1 cană lapte de soia cu gust de vanilie

Mod de preparare:

Pune fructele în bolul mixerului ca să obţii un smoothie - piure de fructe foarte fin şi delicios. Adaugă peste piureul de fructe laptele de soia şi seminţele de in până vei obţine o compoziţie omogenă. Serveşte-l într-un pahar înalt pentru o zi plină de energie şi vitalitate. 

Sursa: Tefal



Citește și:
Cupcakes pentru masa de Paşte
Mousse de lămâie cu sos de zmeură
Fursecuri iepuraşi de Paşte
Exclusiv Online - 02.05.2016
Citește pe descopera.ro
Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit la IVEALĂ după 30 de ani. „Dacă se AFLA, soţia sa, Elena, şi fiul său, PLAYBOYUL-ul Nicu ...” Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit...
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Povestea geniului nebun care îşi concedia angajaţii fără milă şi nu îşi făcea nici măcar duş dar a creat un produs folosit pe toată planeta Povestea geniului nebun care îşi concedia...
Încă o fabrică din România îşi închide...
Cine este cea mai puternică româncă din...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Veste de ultimă oră pentru cei care vor să-şi cumpere o maşină nouă. Ce se întâmplă cu programul „Rabla” Veste de ultimă oră pentru cei care vor...
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Aplicaţia care îţi arată în timp real evoluţia epidemiei de coronavirus din China Aplicaţia care îţi arată în timp real...
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
ProMotor.ro
SECRETUL culorii galbene a semaforului. POLIȚIA ne explică ce trebuie să facem SECRETUL culorii galbene a semaforului....
A fost lansat noul SEAT LEON. Se spune că...
E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana”...
Descopera.ro
ALERTĂ emisă de NASA! Două obiecte URIAŞE se vor lovi la noapte în orbita TERREI, iar pericolul este uriaş. ''Se vor ciocni la o viteză incredibil de mare'' ALERTĂ emisă de NASA! Două obiecte URIAŞE...
VIDEO. A pus-o să facă STRIPTEASE pentru...
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.