Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Mandinga: "Slabeste cu salsa!"

Mandinga: "Slabeste cu salsa!" Mandinga: "Slabeste cu salsa!"

De aproximativ un an de zile, trupa Mandinga a adoptat un stil de viata cubanez. Motivul? Baietii Mandinga au fost in vacanta in Cuba, una dintre cele mai frumoase tari din lume. De acolo s-au intors cu doua colege care au salsa in sange si care le-au povestit ca acesta nu e doar un gen muzical ci, in primul rand, expresia bucuriei. Tot ele le-au povestit cum se mentin in forma maxima cubanezele.
 

Elena este una dintre solistele Mandinga. E romanca de origine, dar vorbeste foarte bine limba spaniola si a devenit astfel traducatoarea oficiala a trupei. Daca tot canta muzica spaniola de un an de zile, Elena si-a schimbat si stilul vestimentar. Acum, alege doar tinute extrem de colorate si a adoptat si meniuri cubaneze. Intre ele, la loc de cinste stau salatele de fructe exotice cu gheata. Ca sa reziste la concertele live, Elena merge la sala de sport de trei ori pe saptamana. Iar dupa ce lucreaza la aparate, nu pleaca acasa fara sa inoate in bazin timp de o jumatate de ora.

Retete cubaneze

Alaturi de Elena, in trupa canta si Biu Biu. Ea si Marieta au lasat soarele fierbinte cubanez pentru Romania. Biu Biu n-a reusit, in anul petrecut in Romania, sa invete si limba. In schimb Marieta, si ea originara din Cuba si pe care o auzim la pian, vorbeste cu usurinta despre stilul de viata cubanez. „Femeia latina trebuie sa aiba corpul in forma de chitara. Iar cantaretele de la noi se zbat sa arate precum Jennifer Lopez. Asa ca trebuie sa te preocupe sa ai un posterior de invidiat”.

Ca sa fie in standarde, ea alearga in fiecare zi, dar face si exercitii speciale pentru muschii fesieri. De asemenea, se duce la masaj de trei ori pe saptamana. In plus, mananca doar in stil cubanez. Specialitatea ei preferata este o combinatie de cartofi foarte dulci cu lime si cu gheata care, ne asigura ea, nu afecteaza deloc silueta. „In plus, sucul natural de lime iti da o stralucire extraordinara. Chiar daca daca romanii nu folosesc frecvent lime, lamaile obisnuite au un efect la fel de bun pentru sanatate”, spune ea.

Calorii pierdute cu salsa

Salsa nu este doar un gen muzical, ci este si expresia bucuriei. De asemenea, inseamna un mod extrem de placut de a pierde calorii. Un adult care face miscare moderata intr-o zi are nevoie de 2.500 de calorii. „Daca dansezi de dimineata pana seara salsa, pierzi 6.000 de calorii. De aceea, dansatorii profesionisti, dar si cei care practica acest stil de dans din placere au o dieta hiperproteica, pe care le combina cu foarte multe fructe”, spune Marieta. „Rezulta ca ei stiu sa-si traiasca viata”, rade ea.

Foto: MIHAI DASCALESCU



Exclusiv Online - 21.06.2007
Taguri: mandinga, slabit, salsa
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Mircea Badea, din nou în centrul unui scandal de proporţii! "Oribil! Un Emil Boc foarte mic, cu o burtă şi mai mare" Mircea Badea, din nou în centrul unui scandal...
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.