Dick Van Dyke, lecția de viață la 100 de ani: corpul slăbește, spiritul nu

Dick Van Dyke, legendarul actor cunoscut pentru rolurile sale memorabile de pe marele ecran și de pe Broadway, se apropie de un moment simbolic: împlinirea a 100 de ani pe 13 decembrie 2025. Însă pragul centenarului vine cu o doză de realism. Într-un eseu publicat în The Times, Van Dyke recunoaște că se simte din ce în ce mai slăbit. Deplasările lungi, cum ar fi cele către New York sau Chicago, i se par acum mult mai obositoare și mai greu de gestionat, iar viața socială s-a mutat în mare parte acasă.

Provocările vârstei: mobilitate redusă și probleme de vedere

Actorul glumește amar despre schimbările prin care trece: „Sunt cocoșat, abia mă târâi si mai și șchiopătez.” Problemele cu picioarele și dificultățile de vedere îi afectează mobilitatea, iar ceea ce altădată părea simplu — plimbări, întâlniri, călătorii — a devenit un efort serios. Această conștientizare a limitelor sale nu îl oprește însă să continue să își trăiască viața activ.

Trei ședințe de sală pe săptămână — promisiunea care îl ține în formă

În ciuda limitărilor fizice, Van Dyke nu renunță la mișcare. Actorul spune că merge la sală de trei ori pe săptămână și că rutina sa este mai strictă decât ar părea la prima vedere. „Nu știu de ce încă vreau să fac asta, dar o fac. Dacă sar prea multe zile… simt cum începe să mi se instaleze o rigiditate. Dacă o las să se întindă, ei, Doamne ferește.”

Recomandări

Rita Mureșan, total schimbată după momentele dificile prin care a trecut. Cum arată acum vedeta?

A murit Adrian Pleșca „Artan”. A fost o legendă a rock-ului românesc

Rutina lui include un „circuit” complet: începe cu exercițiile pentru abdomene, trece la aparatele pentru picioare — pe care le consideră „două dintre cele mai prețioase părți ale mele” — și încheie cu antrenamente pentru partea superioară a corpului. Fiecare mișcare este calculată, dar și plină de bucurie.

Dans, muzică și energie între aparate

Dick Van Dyke nu se limitează la exercițiile clasice. Muzica și dansul fac parte integrantă din rutina lui. În timpul antrenamentului, fredonează, cântă și chiar dansează între aparate, amintindu-ne de energia unui performer de Broadway. „Da, dans! Și dacă mă simt cu adevărat, nu sunt un ciripitor liniștit, ci un belter de Broadway”, mărturisește el cu umor. Această combinație de mișcare și muzică îi ridică moralul și îl ajută să rămână pozitiv.

Recompense mici, satisfacții mari

La finalul fiecărei sesiuni, Van Dyke își oferă mici recompense: un smoothie consistent, o cafea spumoasă sau un pui de somn binemeritat. Beneficiile sunt vizibile nu doar fizic — mobilitate mai bună, tonus muscular, o inimă mai sănătoasă — ci și mental: spiritul se înalță, starea de bine se instalează, iar energia creativă se menține vie.

Dick Van Dyke rămâne un simbol al vitalității, demnității și voinței neclintite. Chiar și la aproape un secol de viață, el ne arată că anii pot aduce limitări fizice, dar nu trebuie să oprească bucuria de a trăi, creativitatea sau dorința de a împărtăși energie și zâmbete cu lumea. Într-o lume în care îmbătrânirea este adesea privită ca o pierdere, Van Dyke este dovada că poți continua să fii activ, fericit și inspirat, indiferent de numărul anilor.

Sursa foto: profimedia