Lucruri pe care copiii le observă la părinți, chiar dacă aceștia cred că nu îi văd. Psihologii explică de ce contează fiecare gest

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Părinții cred adesea că cei mici sunt atenți doar la ceea ce li se spune direct. În realitate, copiii învață mai ales din ceea ce văd zi de zi. Limbajul corpului, reacțiile spontane și obiceiurile din familie le modelează felul în care vor privi lumea și pe ei înșiși.

Psihologii și specialiștii în parenting citați de HuffPost spun că există câteva comportamente aparent banale pe care copiii le observă aproape întotdeauna și care pot avea un impact pe termen lung asupra dezvoltării lor emoționale.

Cele 6 lucruri pe care copiii le observă la părinți fără să își dea seama

• Felul în care vorbești despre celălalt părinte

Recomandări

De ce spun psihologii că este important să le spui „nu” copiilor. Greșeala pe care mulți…

Cum putem gestiona furia și comportamentele agresive ale copiilor și adolescenților / VIDEO

Psihologul clinician Jazmine McCoy spune că micuții percep nu doar cuvintele, ci și gesturile subtile.

„Copiii aud tot”, atrage atenția specialista.

O privire dată peste cap, un oftat sau un comentariu ironic la adresa celuilalt părinte pot transmite copilului nesiguranță și anxietate, chiar dacă acesta nu participă direct la conversație.

Specialiștii recomandă ca părinții să evite criticile și sarcasmul atunci când vorbesc despre persoanele importante din viața copilului.

• Cum vorbești despre propriul corp

Dieteticianul Alyssa Miller explică faptul că imaginea corporală a copiilor începe să se formeze încă din primii ani de viață.

Dacă un părinte evită să poarte costum de baie, se critică frecvent în oglindă sau șterge fotografii în care apare, copilul poate învăța că aspectul fizic este un motiv de rușine.

Specialista subliniază că cei mici nu se nasc nemulțumiți de propriul corp, ci învață aceste comportamente din mediul în care cresc.

• Valorile pe care le demonstrezi prin fapte

Psihologul Laura Markham, autoarea volumului Peaceful Parent, Happy Kids, spune că acțiunile cântăresc mai mult decât discursurile.

Copiii își formează sistemul de valori din ceea ce văd că fac părinții, nu doar din ceea ce îi aud spunând.

De exemplu, dacă un părinte vorbește despre importanța onestității, dar acceptă mici minciuni convenabile, copilul va înțelege că regulile pot fi încălcate atunci când este avantajos.

• Cum reacționezi atunci când greșești

Copiii urmăresc atent modul în care adulții gestionează eșecurile.

Dacă părintele se critică excesiv, devine perfecționist sau se învinovățește pentru orice greșeală, copilul poate prelua același tipar de gândire.

În schimb, un adult care își acceptă greșelile și caută soluții transmite un model sănătos de gestionare a dificultăților.

• Relația ta cu mâncarea

Potrivit lui Alyssa Miller, obiceiurile alimentare ale părinților influențează direct relația copiilor cu mâncarea.

Comentarii precum:

• „astăzi am mâncat prea mult”;
• „prăjiturile sunt interzise”;
• „trebuie să compensez după masa de ieri”

pot crea, în timp, o relație nesănătoasă cu alimentația.

Specialiștii recomandă evitarea etichetării alimentelor drept „bune” sau „rele” și promovarea unui echilibru alimentar.

• Cum oferi și primești compasiune

Atmosfera emoțională din familie influențează puternic felul în care copilul va relaționa cu ceilalți.

Dacă vede empatie, răbdare și iertare între membrii familiei, este mult mai probabil să dezvolte aceleași comportamente.

În schimb, criticile permanente, lipsa afecțiunii sau reacțiile agresive pot deveni modele pe care copilul le va reproduce mai târziu în relațiile sale.

Copiii învață mai ales din ceea ce văd

Specialiștii sunt de acord că exemplul personal rămâne cea mai puternică metodă de educație.

Felul în care părinții vorbesc despre ei înșiși, își gestionează emoțiile, tratează oamenii din jur sau reacționează în situații dificile transmite lecții pe care copiii le vor purta cu ei mult timp, chiar dacă nimeni nu le explică în mod direct.

FOTO: Shutterstock.