Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

Dureri articulare - cauze, prevenire si remedii

Articulaţiile reprezintă acele zone ale corpului uman prin care se unesc oasele, iar durerile articulare sunt senzaţii de disconfort, de durere şi de iritaţie şi pot apărea la oricare dintre articulaţiile corpului uman.

Mulţi oameni se plâng de dureri articulare, însă de multe ori acestea nu necesită o vizită la medicul specialist.

Cauzele durerilor articulare

O cauză frecventă a durerilor articulare este artrita. Există două forme principale de artrită, ambele cauzând o serie de dureri ale articulaţiilor.

Osteoartrita. La nivel mondial peste 150 de milioane de oameni suferă de diverse forme de artrită, cea mai frecventă fiind osteoartrita. Femeile cu varste între 20 şi 50 de ani sunt cele mai expuse riscurilor de apariţie a acestei boli, în proporţie de 25%. În cazul osteoartritei, durerile de articulaţii pot apărea ca rezultat al deteriorării cartilajului care funcţionează ca pernă şi ca amortizor pentru articulaţii.
 
Cea de-a doua formă de artrită este poliartrita reumatoidă şi afectează peste 21 de milioane de oameni din întreaga lume, dintre care 3 milioane numai pe continentul nostru. Această afecţiune este întâlnită de două ori mai frecvent la femei, putând scurta durata de viaţă a pacienţilor cu trei până la şapte ani.
Poliartrita reumatoidă poate deforma şi slăbi în timp articulaţiile, provocând durere, inflamaţie şi acumularea de lichid în articulaţii, membrana care le căptuşeste fiind atacată de sistemul imunitar al corpului uman.     

Alte cauze frecvent întâlnite pentru durerile articulare pot fi: bursita (inflamaţie a bursei, un mic sac cu fluid care căptuşeşte şi lubrifiază zona în care elementele articulare se freacă una de alta), guta (afecţiune provocată de creşterea nivelului de acid uric din sânge, acid care se cristalizează în articulaţii cauzând durere, înroşirea pielii şi senzaţie de căldură), anumite boli infecţioase (cum ar fi oreionul, gripa, hepatita), condromalacia de rotulă (distrugera cartilajului rotulei), accidentările (mai ales în timpul exerciţiilor fizice), tendinita (inflamaţie a tendonului), infecţia osului, suprasolicitarea, cancerul, fibromialgia (boala cronică ale cărei cauze sunt necunoscute şi care provoacă senzaţii de arsură şi durere în articulaţii), osteoporoza, bolile autoimune (lupusul,psoriasis), rahitismul

O altă cauză posibilă a durerilor articulare poate fi... vremea. Multi pacienţi acuză dureri articulare apărute odata cu schimbarea condiţiilor meteorologice (temperatură, presiune, zonă climatică).

Remedii şi măsuri de prevenire a durerilor articulare în cazul artritei

Ambele forme de artrită menţionate mai sus sunt considerate afecţiuni cronice. Nu se poate face nimic pentru eliminarea completă a durerilor articulare asociate artritei sau pentru împiedicarea acestor dureri să revină. Totuşi, există câteva modalităţi de ameliorare a durerilor, cum ar fi:

  • aplicarea unor unguente cu efect analgezic topic,
  • adminsitrarea unor medicamente nesteroidiene antiinflamatoare pentru reducerea durerii, umflăturilor şi a inflamaţiei,
  • activitatea fizică regulată - respectarea unui program de fitness cu un grad moderat de dificultate,
  • stretching-ul înaintea programului de exerciţii fizice ajută la o bună mobilitate a încheieturilor
  • menţinerea corpului într-o limită de greutate pentru limitarea presiunii aplicate asupra articulaţiilor.

Dacă durerile articulare nu sunt cauzate de artrită, pacientul poate încerca una dintre următoarele măsuri generale de ameliorare a durerii:

  • aplicarea unui gel antiinflamator
  • administrarea unui medicament antiinflamator,
  • un masaj simplu sau prin aplicarea unor combinaţii de uleiuri esenţiale (eucalipt, mentă - sau o combinaţie a celor două -, lemn de cedru, lavandă, nucşoară, coada şoricelului, cuişoare sau salvie). Uleiurile esenţiale NU se aplică direct pe piele ci amestecate în proporţie de 1 până la maxim 3% cu un ulei de bază (de măsline, de avocado, de cocos, de sâmburi de struguri).
  • o baie fierbinte (puteţi amesteca în apa de baie o cantitate generoasă de sare Epsom sau sare amară, cum este cunoscută popular. Sarea Epsom eliberează magneziu, acesta este absorbit de celule şi organismul se relaxează, ameliorându-se mult durerile),
  • băi locale cu apă călduţă şi câteva picături de ulei esenţial (ienupăr, lavandă, chiparos, rozmarin)
  • stretching-ul şi
  • respectarea timpului de odihnă de care corpul are nevoie.

Dureri articulare care necesită vizita la medic

Există situaţii de dureri articulare când este necesar să apelăm la sfatul avizat al unui medic. Programaţi-vă la o consultaţie de specialitate dacă:
- nu cunoşteţi motivul exact al durerilor articulare şi experimentaţi şi alte simptome inexplicabile,
- zona din jurul articulaţiei este umflată, roşie, sensibilă sau are o temperatură mai ridicată comparativ cu restul corpului,
- durerea persistă de mai mult de trei zile,
- dacă aveţi febră însaă nu prezentaţi şi alte simptome de gripă.
 
Mergeţi la camera de urgenţă dacă:
- durerea articulară este cauzată de o accidentare serioasă,
- articulaţia pare deformată,
- umflătura a apărut brusc,
- articulaţia este complet imobilă,
- durerea este puternică.

Când nu trebuie să ignorăm durerea de articulaţii severă, persistentă sau nou apărută
 
Durerile articulare apar adesea ca rezultat al deteriorării naturale. Totuşi, poate reprezenta un simptom al unei infecţii sau al unei artrite reumatoide. Prezentaţi-vă la medic la primul semn de durere inexpliabilă a articulaţiilor, mai ales dacă aceasta nu trece de la sine în câteva zile. Diagnosticul pus la timp permite efectuarea unor tratamente eficiente ale cauzelor problemelor. 

Citește și:
Dureri musculare (mialgia) – cum se manifestă şi ce soluţii există?
Dureri de spate? Respectă aceste reguli şi uită de ele!
Exclusiv Online - 30.09.2016 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O afacere la care sigur nu v-aţi gândit, dar care sparge piaţa. Un tânăr din Bucureşti şi-a pornit cu numai 5.000 de euro un business chiar din propria locuinţă. Ce face i-a lăsat pe toţi c O afacere la care sigur nu v-aţi gândit,...
Cum a ajuns o fostă PREZENTATOARE de la...
Descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către şeful SRI: Maşina de filaj A LOVIT maşina mea. Şoferul I-A RÂS în nas soţiei Jurnalistul Doru Buşcu, scrisoare către...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
Cărţile de identitate vor fi ÎNLOCUITE....
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă cel mai PERFORMANT telefon de la SAMSUNG GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
Când se lansează HUAWEI P30, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
A doua ţară din Europa care RENUNŢĂ...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.