Foto: pexels Sfecla Nu toată lumea se împacă bine cu gustul sfeclei, dar află că această legumă este bogată în nutrienți care sprijină sănătatea ficatului. Cercetările arată că sucul de sfeclă protejează ficatul, în special împotriva anumitor clase de cancerigeni. Studiile arată că anumiți antioxidanți care se regăsesc în sfeclă, numiți betalaine, au proprietăți anti-cancerigene și antiinflamatoare.