Ai nevoie de un mindset pozitiv Când stresul devine cronic, acesta poate afecta până și modul în care luptă împotriva unei infecții. Efectele stresului asupra producției în organism a celulelor albe, care în mod normal luptă împotriva bolilor, poate suferi schimbări în privința răspunsului sistemului imunitar. O gândire pozitivă te poate ajuta să faci față stresului și să îndepărtezi factorii care duc la creșterea lui. De exemplu, în situația de față putem lua anul 2020 pe care mulți îl văd ca pe un an pierdut, dar de fapt el trebuie perceput doar ca un an diferit.