Carmen Brumă îți propune un prânz pe care îl gătești în doar 15 minute! ”Una dintre salatele mele preferate”

Toată lumea știe cine este Carmen Brumă, mai ales că antrenorul de fitness obișnuiește să le ofere fanilor săi alternative pentru diete echilibrate și mese sănătoase. Află cum să prepari salata preferată a lui Carmen Brumă!

Carmen Brumă este adepta meselor preparate cât mai rapid, dar care să fie și pline de nutrienți esențiali organismului. Așa că, înainte de a-și prepara o masă obișnuită de prânz, renumitul antrenor de fitness le-a dezvăluit fanilor săi întregul proces de gătire. De data aceasta, Carmen Brumă a decis să pregătească una dintre salatele sale preferate, și anume, cea cu fasole verde și pește!

Pe lângă modalitatea de preparare, vedeta le-a explicat fanilor și care sunt proprietățile importante pe care le are usturoiul, savurat în starea sa crudă. Vezi AICI rețeta, dar și ingredientele de care ai nevoie.

Recomandări

Ouă umplute: aperitive gustoase și ușor de pregătit pentru masa de Paşte

Rețeta de mici a lui Cătălin Scărlătescu. Care este secretul chef-ului, pentru un gust perfect