Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

4 ceaiuri pentru detoxifiere recomandate de Lili Sandu

Ceaiurile pot fi un ajutor de nădejde atunci când ne decidem să ţinem o cură de detoxifiere a organismului. Pe lângă multe alte beneficii, acestea ne pot scăpa şi de câteva kilograme în plus. Eu nu le folosesc în scopul scăderii în greutate şi nici nu sunt de acord cu acele aşa-zise „amestecuri de ceaiuri pentru slăbit”, care nu fac altceva decât să producă un efect laxativ şi să deshidrateze foarte tare organismul.

Ceaiurile pe care vi le recomand mai jos pot, pe lângă detoxifierea organismului (a colonului şi a ficatului), să vă ajute să pierdeţi în greutate în mod natural, atunci când sunt folosite împreună cu o dietă săracă în zahăr şi grăsimi saturate, pentru că au funcţia de a accelera metabolismul.

Recomand folosirea frunzelor şi nu a ceaiului la plic, care are mai puţin compuşi antioxidanţi. Pentru preparare, se lasă la infuzat în funcţie de instrucţiunile specifice fiecărui tip de ceai.

Ceaiul verde

Ceaiul verde conţine componente bio-active şi este plin de antioxidanţi (polifenoli) şi nutrienţi care au efecte benefice pentru organism: îmbunătăţeşte funcţia creierului, poate scădea riscul de îmbolnăvire cu anumite tipuri de cancer, poate mări rata metabolică şi accelera arderea grăsimilor. La fel ca şi celelalte tipuri  de ceai pe care vi le recomand, ceaiul verde detoxifică organismul, fiind foarte benefic pentru ficat datorită antoxidanţilor numiţi catechine, cunoscuţi ca un adjuvant în îmbunătăţirea funcţiei hepatice.

Ceaiul Oolong

Şi ceaiul Oolong este bogat în antioxidanţi. De asemenea, conţine vitamine şi minerale precum calciu, magneziu, cupru, potasiu, precum şi vitaminele A, B, C, E şi K. Cel mai important beneficiu al acestui tip de ceai este acela că vă ajută în regimul de slăbit, deoarece conţine enzime care intensifică arderea grăsimilor. Totodată, ajută la menţinerea unei pieli sănătoase şi poate fi folosit împotriva căderii părului, dacă vă clătiţi părul cu o infuzie făcută din frunzele de Oolong. Nu în ultimul rând, dacă este consumat regulat, acest ceai poate încetini procesul de îmbătrânire.

Ceaiul Pu-Erh

Un alt tip de ceai cu minunate beneficii pentru sănătate este ceaiul Pu-Erh, care provine tot din China. Datorită conţinutului ridicat de polifenoli, cunoscuţi pentru proprietăţile lor antioxidante, acest ceai poate ajuta la reducerea colesterolului rău şi a nivelului de zahăr din organism scăzând astfel riscul îmbolnăvirii de diabet, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi are importante efecte anti-inflamatorii. Ceaiul Pu-Erh echilibrează sistemul hormonal, previne stresul şi împreună cu un regim alimentar sănătos şi exerciţiu fizic, ajută la scăderea în greutate.

Ceaiul de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este bogat în vitamina C şi aminoacizi, şi în elemente precum calciu, zinc, fosfor şi multe altele. Consumul acestui tip de ceai ajută organismul la absorbţia nutrienţilor, îmbunătăţeşte digestia şi circulaţia sângelui, reduce durerile stomacale, prezintă beneficii pentru tratarea colonului iritabil şi nu în ultimul rând, poate ajuta în lupta cu greutatea. Mai ales în perioada rece, poate fi băut pe durata întregii zile.

Pentru alte modalităţi de a întrebuinţa ghimbirul şi alte superalimente, precum şi pentru sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos, vă aştept pe www.lilisandu.ro.



Citește și:
Detox după naştere. Iată cum se face!
Ozonul, tratament şi detox de top
Detox pentru copii. Da sau nu?
Exclusiv Online - 14.11.2016
Citește pe descopera.ro
Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit la IVEALĂ după 30 de ani. „Dacă se AFLA, soţia sa, Elena, şi fiul său, PLAYBOYUL-ul Nicu ...” Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit...
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Povestea geniului nebun care îşi concedia angajaţii fără milă şi nu îşi făcea nici măcar duş dar a creat un produs folosit pe toată planeta Povestea geniului nebun care îşi concedia...
Încă o fabrică din România îşi închide...
Cine este cea mai puternică româncă din...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Veste de ultimă oră pentru cei care vor să-şi cumpere o maşină nouă. Ce se întâmplă cu programul „Rabla” Veste de ultimă oră pentru cei care vor...
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Aplicaţia care îţi arată în timp real evoluţia epidemiei de coronavirus din China Aplicaţia care îţi arată în timp real...
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
ProMotor.ro
SECRETUL culorii galbene a semaforului. POLIȚIA ne explică ce trebuie să facem SECRETUL culorii galbene a semaforului....
A fost lansat noul SEAT LEON. Se spune că...
E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana”...
Descopera.ro
ALERTĂ emisă de NASA! Două obiecte URIAŞE se vor lovi la noapte în orbita TERREI, iar pericolul este uriaş. ''Se vor ciocni la o viteză incredibil de mare'' ALERTĂ emisă de NASA! Două obiecte URIAŞE...
VIDEO. A pus-o să facă STRIPTEASE pentru...
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.