Trucul de 30 de secunde care te faci să arăți cu 5 ani mai tânără

Poate un bol cu apă și gheață să transforme un chip obosit într-unul radiant în doar câteva secunde? Tot mai multe femei susțin că o simplă baie cu gheață pentru față ar avea efecte uimitoare — o piele mai fermă, mai luminoasă și un aspect vizibil întinerit. Însă cât din acest ritual este știință și cât este doar un efect de moment?

Un truc vechi, redescoperit de generația TikTok

Baia cu gheață nu este deloc o invenție modernă. Actrițele de la Hollywood, modelele și chiar aristocratele foloseau această metodă de decenii întregi înainte de evenimente importante. Secretul? Apa cu gheață reduce umflăturile, estompează cearcănele și oferă tenului acel aspect „odihnit” în doar câteva clipe.

Cum se face corect baia cu gheață pentru față

Umple un bol mare cu apă rece și adaugă câteva cuburi de gheață. După ce ți-ai curățat fața, prinde-ți părul pentru a nu se uda și scufundă fața în bol timp de 10–15 secunde. Ridică-te, respiră adânc, lasă pielea să se încălzească ușor, apoi repetă de 2–3 ori, în funcție de cât de sensibil este tenul tău.

Recomandări

De ce se îngrașă părul prea repede? Soluții pe care să le folosești între spălări

(P) Porozitatea părului explică de ce șampoanele nu au același efect pentru toată lumea

La final, tamponează ușor fața cu un prosop curat și aplică o cremă hidratantă sau un ser calmant. Nu repeta procedura zilnic — de 2–3 ori pe săptămână este suficient pentru a te bucura de un efect de prospețime vizibil.

Ce se întâmplă în piele

Contactul cu apa rece determină constricția capilarelor, ceea ce reduce fluxul de lichide și diminuează umflăturile. Apoi, pe măsură ce pielea se încălzește, circulația sângelui se accelerează, oferind un efect de revitalizare și o strălucire sănătoasă. Tenul devine mai ferm, mai neted și mai luminos – însă doar pentru câteva ore.

Este, practic, un „espresso” pentru față: efectul e instant, dar trecător.

Când baia cu gheață NU este recomandată

Persoanele cu ten sensibil sau afecțiuni precum rozaceea, eczema sau cuperoza ar trebui să evite acest tratament. Expunerea la frig extrem poate provoca iritații, roșeață accentuată și disconfort.

Beneficiile reale

Folosită corect și cu moderație, baia cu gheață oferă:

• reducerea temporară a pungilor și a cearcănelor,

• estomparea roșeții și calmarea inflamațiilor,

• senzația de piele mai fermă și mai netedă,

• o strălucire naturală datorată stimulării circulației,

• o stare generală de relaxare și revigorare.

Concluzie

Baia cu gheață nu este o soluție magică anti-îmbătrânire, dar este un ritual simplu, eficient și ieftin pentru a-ți trezi tenul și pentru a obține un efect de prospețime instant. Nu te va face cu adevărat cu cinci ani mai tânără, însă îți poate reda pentru câteva ore luminozitatea și energia unui chip odihnit — iar uneori, și asta este suficient.

Sursa: citymagazine.si

Sursa foto: Shutterstock