Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Reguli de îngrijire a tenului pe timp de vară. Rutina este diferită!

Când razele soarelui devin din ce în ce mai puternice avem nevoie de o îngrijire suplimentară a tenului. Efectele nocive ale soarelui sunt cauzate, în principal, de razele UV, care lasă urme asupra pielii, mai ales la nivelul feţei, care este cea mai expusă. Razele ultraviolete UVA şi UVB pătrund în interiorul celulelor pielii, cauzând inflamaţii sau arsuri.

Razele UVA penetrează mai adânc în ţesuturile pielii şi produc cele mai multe daune. Este important să ne protejezăm în fiecare zi, nu numai atunci când mergem la plajă. Academia Americană de Dermatologie (AAD) trage un semnal de alarmă asupra afecţiunilor cauzate de expunerea excesivă la soare: melanom malign, cancer de piele, arsuri solare grave, erupţii acneice, îmbătrânirea tenului (fotoîmbătrânire), deshidratarea şi apariţia ridurilor profunde şi a petelor pigmentare.

Soluţii pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe perioada verii
-Ideal este ca în sezonul estival să ne ferim de soare (fotoprotecţie fizică). Totuşi, pentru că ne dorim o piele bronzată e necesar să optăm pentru fotoprotecţia chimică, cea cu cremele ecran. Indicele de pe cutie se înmulţeşte cu fototipul pielii. Sunt identificate şase fototipuri, corespunzând celor şase tipuri de piele şi culorii părului. Cu cât fototipul este mai mic, cu atât persoana în cauză trebuie să se protejeze mai mult de soare.  Pentru o protecţie optimă este foarte importantă reaplicarea produselor ori de câte ori este nevoie. Produsul trebuie reîmprospătat, chiar dacă este unul rezistent la apă. În România predomină fototipurile 3 şi 4. Persoanele cu fototip 1 şi 2 prezintă un risc crescut de fotoaging şi cancer de piele.

-Pentru că vara transpirăm, praful, bacteriile şi produsele de make-up înfundă porii provocând iritaţii, acnee, pete roşii şi mâncărimi. Pentru o piele sănătoasă se curăţă bine tenul înainte de culcare, cu produse adecvate.
-Vara nu trebuie să folosim creme cu colagen, acid hialuronic sau creme foarte grase. Pentru cei cu un ten acneic este nevoie atenţie sporită la combinaţia: acnee-cremă, fond de ten şi temperaturi ridicate.

- E bine de ştiut că la persoanele la premenopauză sau menopauză colagenul se va degrada mai repede decât în anotimpul rece. De aceea, la indicaţia medicului dermatolog este bine să se utilizeze produse cu estrogeni.

- Nu trebuie să uităm nici de alimentaţie, care are un rol important atunci când vorbim de îngrijirea tenului pe timp de vară. Dieta ideală cuprinde: piersici, morcovi, fructe de pădure, citrice, legume verzi, alimente bogate în fibre. Ele conţin antioxidanţi, vitamine şi oferă energie şi strălucire pielii.

-Pielea din jurul ochilor trebuie îngrijită cu mare grijă. Aplicaţi geluri şi creme special create pentru această zonă delicată, şi nu uitaţi de sursele naturale de hidratare: felii de castraveţi, roşii, pepene, boabe de struguri.

- Hidratarea corespunzătoare, eliminarea alcoolului şi a băuturilor carbogazoase din alimentaţie, îmbunătăţesc vizibil aspectul tenului, făcându-l să arate cu mult mai tânăr.

Tu cum îţi îngrijeşti tenul vara?

Citește și:
5 măşti naturale pentru fiecare tip de ten
3 măşti naturale pentru un ten hidratat
5 alimente pentru un ten luminos


Exclusiv Online - 07.07.2017
Taguri: ten, ingrijire, vara
Citește pe descopera.ro
O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie CELEBRĂ veche de 50 de ani a marelui Stephen Hawking. ''Păcat că nu a mai apucat să îşi vadă visul împlinit'' O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie...
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută de Fisc. Va introduce un nou sistem REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
BusinessMagazin.ro
Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki din Mamaia Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki...
Cel mai CALIC MILIONAR. Câştigă 220.000...
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Mediafax.ro
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
Gandul.info
Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de un individ pe stradă şi băgată într-o dubă. Când a văzut că e iubitul ei virtual, fata s-a calmat. Tânărul a dus-o, însă, la o casă şi i-a cerut să se culce cu el / Fata i-a spus că e VIRGINĂ, iar ce a urmat e HORROR Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de...
Reacţia incredibilă a unui bărbat, după...
Un şofer din Cluj-Napoca s-a oprit cu maşina...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor şi a inspectorilor ANAF care urmăreau microbuze suspectate că transportă ţigări de contrabandă VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
VIDEO în premieră cu noul Ford Puma. Modelul...
Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a avertiza lumea că extratereştrii vor să ”distrugă” Pământul | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.