Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Reguli de îngrijire a tenului pe timp de vară. Rutina este diferită!

Când razele soarelui devin din ce în ce mai puternice avem nevoie de o îngrijire suplimentară a tenului. Efectele nocive ale soarelui sunt cauzate, în principal, de razele UV, care lasă urme asupra pielii, mai ales la nivelul feţei, care este cea mai expusă. Razele ultraviolete UVA şi UVB pătrund în interiorul celulelor pielii, cauzând inflamaţii sau arsuri.

Razele UVA penetrează mai adânc în ţesuturile pielii şi produc cele mai multe daune. Este important să ne protejezăm în fiecare zi, nu numai atunci când mergem la plajă. Academia Americană de Dermatologie (AAD) trage un semnal de alarmă asupra afecţiunilor cauzate de expunerea excesivă la soare: melanom malign, cancer de piele, arsuri solare grave, erupţii acneice, îmbătrânirea tenului (fotoîmbătrânire), deshidratarea şi apariţia ridurilor profunde şi a petelor pigmentare.

Soluţii pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe perioada verii
-Ideal este ca în sezonul estival să ne ferim de soare (fotoprotecţie fizică). Totuşi, pentru că ne dorim o piele bronzată e necesar să optăm pentru fotoprotecţia chimică, cea cu cremele ecran. Indicele de pe cutie se înmulţeşte cu fototipul pielii. Sunt identificate şase fototipuri, corespunzând celor şase tipuri de piele şi culorii părului. Cu cât fototipul este mai mic, cu atât persoana în cauză trebuie să se protejeze mai mult de soare.  Pentru o protecţie optimă este foarte importantă reaplicarea produselor ori de câte ori este nevoie. Produsul trebuie reîmprospătat, chiar dacă este unul rezistent la apă. În România predomină fototipurile 3 şi 4. Persoanele cu fototip 1 şi 2 prezintă un risc crescut de fotoaging şi cancer de piele.

-Pentru că vara transpirăm, praful, bacteriile şi produsele de make-up înfundă porii provocând iritaţii, acnee, pete roşii şi mâncărimi. Pentru o piele sănătoasă se curăţă bine tenul înainte de culcare, cu produse adecvate.
-Vara nu trebuie să folosim creme cu colagen, acid hialuronic sau creme foarte grase. Pentru cei cu un ten acneic este nevoie atenţie sporită la combinaţia: acnee-cremă, fond de ten şi temperaturi ridicate.

- E bine de ştiut că la persoanele la premenopauză sau menopauză colagenul se va degrada mai repede decât în anotimpul rece. De aceea, la indicaţia medicului dermatolog este bine să se utilizeze produse cu estrogeni.

- Nu trebuie să uităm nici de alimentaţie, care are un rol important atunci când vorbim de îngrijirea tenului pe timp de vară. Dieta ideală cuprinde: piersici, morcovi, fructe de pădure, citrice, legume verzi, alimente bogate în fibre. Ele conţin antioxidanţi, vitamine şi oferă energie şi strălucire pielii.

-Pielea din jurul ochilor trebuie îngrijită cu mare grijă. Aplicaţi geluri şi creme special create pentru această zonă delicată, şi nu uitaţi de sursele naturale de hidratare: felii de castraveţi, roşii, pepene, boabe de struguri.

- Hidratarea corespunzătoare, eliminarea alcoolului şi a băuturilor carbogazoase din alimentaţie, îmbunătăţesc vizibil aspectul tenului, făcându-l să arate cu mult mai tânăr.

Tu cum îţi îngrijeşti tenul vara?



Citește și:
5 măşti naturale pentru fiecare tip de ten
3 măşti naturale pentru un ten hidratat
5 alimente pentru un ten luminos
Exclusiv Online - 07.07.2017
Taguri: ten, ingrijire, vara
Citește pe descopera.ro
Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia. IMAGINILE video fac înconjurul lumii Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia....
MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de CONTROVERSE uriaşe MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după...
Capricorn Capricorn 21 December - 19 January

Luna ianuarie este favorabilă rezolvării problemelor financiare, însă este recomandat să evitaţi speculaţiile de orice fel. Aveţi în faţă o zi favorabilă tratativelor şi încheierii unor...citește mai departe

×

Zf.ro
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de lux şi o cafea normală Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
Breaking. RĂZBOIUL care a început în...
BusinessMagazin.ro
Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui Vladimir Putin pentru ca a înşelat-o Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui...
Cum este să zbori în cel mai lung zbor...
Era una dintre cele mai cunoscute femei...
Mediafax.ro
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că ar fi bătut o tânără. Scandalul ar fi plecat de la o pereche de pantofi şi un costum de baie Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Caz şocant în Iaşi. Un bărbat a murit...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
Supărat că nu l-a lăsat să depășească, a frânat în fața lui. Acum regretă enorm! Supărat că nu l-a lăsat să depășească,...
Mazda CX-30 are primul motor DIESEL care...
Acestea sunt CELE MAI FIERBINȚI reclame...
Descopera.ro
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie. Când le-au văzut bărbaţii au luat o decizie nebună: ''PRIVELIŞTEA era mult prea bună''. Nebunia s-a tranformat într-o adevărată ORGIE S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
VIBRATORUL cu albine al Cleopatrei şi prostituţia...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.