(P) Secretele unui ritual delicat pentru îngrijirea zilnică a mâinilor: 5 sfaturi utile

Când vine vorba despre îngrijirea personală, este bine să oferi mâinilor tale aceeași grijă pe care o oferi tenului sau corpului tău. De cele mai multe ori, îngrijirea mâinilor este pusă pe ultimul loc, tocmai pentru că probabil încă nu ai aflat care este ritualul corect. Nu-ți face griji, toate am trecut prin asta.

La fel ca tenul, și mâinile sunt expuse în mod constant la efectele razelor ultraviolete, la vânt sau temperaturi extreme. Din fericire, am adunat mai jos câteva sfaturi care te vor ajuta să ai grijă de mâinile tale așa cum trebuie.

Protejează-ți mâinile

Pielea mâinilor este fragilă. Te poți răni ușor atunci când lucrezi în grădină, pielea devine uscată atunci când este frig afară, iar dușul cu apă fierbinte poate, de asemenea, să îți facă pielea mâinilor mai uscată și mai iritată. Pe cât posibil, încearcă să folosești mănuși ca să îți protejezi mâinile.

Recomandări

(P) Porozitatea părului explică de ce șampoanele nu au același efect pentru toată lumea

Lifting optim, fără chirurgie, procedura cu recuperare rapidă pe care tot mai multe femei o aleg

Poartă mănuși atunci când faci curat prin casă sau speli vase, ca să eviți contactul direct cu substanțe chimice. De preferat ar fi să folosești o pereche de mănuși biodegradabile, care nu conțin proteine din latex. În grădină vei avea nevoie de mănuși speciale pentru grădinărit. Pe timpul ierni, încearcă să porți mănuși cât mai des posibil pentru a preveni uscarea mâinilor din cauza frigului.

Folosește săpunul potrivit

Este esențial să te speli pe mâini ca să scapi de bacterii, însă este important să folosești săpunul potrivit. Cel mai indicat este să alegi un săpun blând cu pielea, care să nu conțină substanțe chimice dure, precum parabeni sau sulfați, mai ales dacă ai pielea sensibilă.

Caută un săpun lichid sau solid care să conțină ingrediente naturale precum unt de shea, mușețel sau aloe vera. Acestea oferă hidratarea necesară pentru pielea sensibilă. Dacă ai mâinile mult prea uscate, atunci ar trebui să te orientezi către un săpun care să conțină glicerină sau ulei de cocos.

Hidratează-ți mâinile în mod regulat

Cu fiecare spălare pe mâini, pielea devine mai uscată. Așa cum ți-ai creat un ritual pentru îngrijirea tenului, poți să îți creezi o rutină și pentru îngrijirea mâinilor. Ar fi ideal să folosești o cremă de mâini hidratantă de cel puțin două ori pe zi. La nevoie, poți să aplici din nou un strat de cremă pe mâini, mai ales dacă pielea a fost expusă la frig sau la razele soarelui.

Un secret util este să aplici crema de mâini după ce ai făcut duș sau imediat după ce te-ai spălat pe mâini, cât pielea este încă umedă. Acest lucru ajută la hidratarea în profunzime a mâinilor.

Protejează-ți mâinile de căldură

Apa fierbinte favorizează uscarea pielii. Așa că, oricât de mult ți-ai dori să te relaxezi cu un duș fierbinte seara după o zi plină, încearcă totuși să setezi temperatura potrivită. Apa călduță este mai mult decât ideală.

Totodată, folosește în mod regulat cremă cu protecție solară pentru mâini. Expunerea în exces la soare, fără protecția adecvată, duce la uscarea, deteriorarea și îmbătrânirea prematură a pielii. În timp, pielea mâinilor va deveni mai subțire și pot apărea riduri și pete pigmentare. Aplică o cremă cu SPF pentru mâini înainte să ieși din casă. O dată la câteva ore, aplică un nou strat de cremă.

Exfoliază, exfoliază, exfoliază

Este recomandat să îți exfoliezi mâinile cel puțin o dată pe săptămână. Începe prin a înmuia pielea mâinilor cu apă călduță, apoi aplică un exfoliant pentru mâini. Masează ușor cu mișcări circulare, apoi clătește mâinile. La final, aplică o cremă hidratantă.

Un alt secret ar fi ca atunci când aplici crema sau chiar un ulei, să masezi cât mai bine pielea mâinilor, tot prin mișcări circulare. Acest lucru ajută la hidratarea în profunzime a pielii și contribuie la relaxarea mâinilor.

În concluzie, este esențial să ai grijă zilnic de mâinile tale. Alege cu atenție produsele de îngrijire, stabilește o rutină și protejează-ți cât mai mult mâinile de temperaturile extreme. În acest fel, pielea mâinilor tale va fi mereu sănătoasă și catifelată.