De ce se accentuează căderea părului toamna și când nu mai este vorba doar despre sezon

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Mai multe fire de păr pe perie, în cadă sau pe pernă sunt un fenomen pe care multe persoane îl observă la sfârșitul verii și începutul toamnei. Iar explicația nu este întotdeauna doar o impresie.

Ciclul firului de păr trece prin mai multe etape, iar cercetările au identificat variații sezoniere ale acestuia. Într-un studiu realizat pe 823 de femei sănătoase, proporția firelor aflate în faza telogenă, cea de repaus care precede eliminarea firului, a fost mai mare în timpul verii. Alte cercetări au observat un vârf al căderii spre sfârșitul verii și începutul toamnei.

Asta nu înseamnă însă că orice cădere de păr observată în septembrie sau octombrie este „normală” și trebuie pusă pe seama anotimpului.

Recomandări

(P) Blefaroplastia superioară: de ce a devenit operația de pleoape cea mai realizată intervenție estetică din…

Castravetele pe ochi: poate reduce pungile și aspectul obosit al feței?

De ce poate cădea mai mult păr toamna

Firul de păr nu crește continuu. Foliculii trec prin faze succesive, iar o parte dintre fire ajung în faza telogenă, de repaus. Ulterior, firul este eliminat pentru ca un nou fir să poată începe ciclul de creștere.

Studiile privind sezonalitatea au arătat că această trecere nu este complet uniformă pe tot parcursul anului. În anumite perioade, inclusiv spre sfârșitul verii, un număr mai mare de fire poate ajunge în faza de repaus și, ulterior, poate fi eliminat.

De aici poate apărea senzația că „toamna cade părul mai mult”.

În mod normal, o persoană poate pierde aproximativ 50-100 de fire de păr pe zi, fără ca acest lucru să însemne că există o problemă medicală.

Când căderea nu mai poate fi pusă doar pe seama anotimpului

Există însă o diferență între o perioadă în care observi temporar mai multe fire și o cădere care continuă, devine abundentă sau este însoțită de subțierea vizibilă a părului.

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de cădere difuză este efluviul telogen. Acesta poate apărea după un factor care a perturbat organismul, iar căderea nu începe neapărat imediat după acel eveniment.

De exemplu, febra mare, o infecție, o intervenție chirurgicală, stresul fiziologic sau psihologic important, pierderea rapidă în greutate și anumite medicamente pot fi urmate, după câteva luni, de o perioadă de cădere accentuată.

Prin urmare, dacă părul începe să cadă mai mult în octombrie, cauza nu trebuie căutată neapărat în luna octombrie. Uneori, factorul declanșator poate să fi apărut cu câteva luni înainte.

Dietele restrictive pot afecta și ele părul

Scăderea rapidă în greutate și alimentația insuficientă pot reprezenta factori declanșatori pentru efluviul telogen.

Organismul are nevoie de nutrienți pentru producerea normală a firului de păr, iar aportul insuficient de fier, proteine, zinc și anumite vitamine poate fi asociat cu căderea părului.

De aceea, o perioadă de dietă drastică urmată de câteva luni de cădere accentuată a părului este un motiv pentru care merită investigată cauza, nu doar schimbat șamponul.

Și tiroida poate avea legătură cu căderea părului

Afecțiunile tiroidiene se numără printre cauzele medicale care pot determina subțierea sau căderea părului. American Academy of Dermatology menționează atât bolile tiroidiene, cât și aportul insuficient de fier, proteine sau zinc printre factorii asociați cu pierderea vizibilă a părului.

De aceea, atunci când căderea persistă sau este însoțită de o modificare evidentă a densității, este mai utilă o evaluare medicală decât presupunerea că totul se întâmplă din cauza schimbării anotimpului.

Cum îți dai seama că părul nu doar „cade”, ci se și rărește

Un indiciu important este densitatea părului.

Dacă observi cărarea mai lată, scalpul mai vizibil în anumite zone, coada de cal mai subțire sau o diminuare progresivă a volumului, situația merită evaluată.

Acest lucru este diferit de simpla observare a unor fire în plus în scurgerea dușului.

Există și forme de alopecie în care problema nu este doar eliminarea mai rapidă a firelor, ci modificarea procesului de creștere sau miniaturizarea foliculilor. Efluviul telogen și alopecia androgenetică, de exemplu, sunt afecțiuni diferite și pot chiar coexista.

Cât timp poate dura căderea după un episod de efluviu telogen

În cazul efluviului telogen, căderea este de multe ori temporară. American Academy of Dermatology precizează că, după îndepărtarea factorului declanșator, părul își poate recăpăta treptat densitatea, procesul putând dura câteva luni.

Problema apare atunci când factorul declanșator persistă sau când există o altă afecțiune care nu a fost identificată.

De aceea, o cădere care continuă săptămâni și luni fără tendință de ameliorare nu ar trebui pusă automat pe seama toamnei.

Când este recomandat un consult dermatologic

O evaluare dermatologică este cu atât mai importantă dacă:

• căderea este bruscă și foarte abundentă;
• observi că părul se rărește vizibil;
• cărarea devine progresiv mai lată;
• apar zone fără păr;
• scalpul este roșu, inflamat, dureros sau prezintă scuame;
• căderea persistă și nu pare să se reducă;
• ai trecut recent printr-o infecție, febră, intervenție chirurgicală, dietă restrictivă sau scădere rapidă în greutate.

În funcție de aspectul scalpului și istoricul pacientului, medicul poate decide dacă sunt necesare investigații suplimentare.

Nu orice cădere de toamnă necesită tratament

Faptul că observi mai multe fire în perioada septembrie-octombrie nu înseamnă automat că ai nevoie de un tratament pentru alopecie.

Există dovezi privind caracterul sezonier al ciclului părului, iar această variație poate fi perfect compatibilă cu un scalp sănătos.

Important este tiparul: dacă fenomenul este temporar și densitatea părului rămâne stabilă, explicația sezonieră este una posibilă. Dacă apar subțierea progresivă, zone rare sau căderea persistentă, trebuie căutată și o altă cauză.

FOTO: Shutterstock.