De ce e important să folosești vitamina C la final de vară? Rutina care îți salvează tenul după vacanță

Pe final de vară, pielea noastră are nevoie de o doză suplimentară de grijă. Lunile petrecute sub razele soarelui, expunerea la căldură excesivă, vânt, nisip sau poluare lasă urme vizibile asupra tenului: deshidratare, pete pigmentare, aspect tern sau linii fine care par mai pronunțate.

Este momentul ideal să incluzi în rutina ta de îngrijire un ingredient-cheie: vitamina C.

De ce are nevoie pielea ta de vitamina C după vară?

Vitamina C este un antioxidant puternic, recunoscut pentru capacitatea sa de a neutraliza radicalii liberi – acei factori care accelerează procesul de îmbătrânire a pielii. După luni întregi de expunere la razele UV, pielea are un nivel ridicat de stres oxidativ. Vitamina C acționează ca un scut, protejând celulele pielii și prevenind deteriorarea acestora.

Recomandări

Buze mai hidratate, trăsături mai ferme: protocolul Dr. Amalia Anghel pentru sezonul rece

Mituri despre intervențiile estetice, demontate de medicul chirurg. Ce este real, de fapt, și ce este…

Un alt beneficiu major al vitaminei C este rolul său iluminator. Datorită proprietăților sale de a inhiba producția excesivă de melanină, vitamina C ajută la estomparea petelor pigmentare apărute în urma expunerii la soare, redând tenului un aspect uniform și luminos.

Stimulează colagenul, susține fermitatea pielii

Pe lângă efectele antioxidante, vitamina C joacă un rol esențial în stimularea producției naturale de colagen – proteina responsabilă pentru elasticitatea și fermitatea pielii. Prin urmare, un serum cu vitamina C utilizat constant poate contribui la reducerea liniilor fine și menținerea unui ten cu aspect tânăr și neted.

Citește și: Cea mai bună vitamină pentru piele. Reduce ridurile și petele pigmentare!

Cum și când să aplici vitamina C în rutina ta

Pentru a beneficia din plin de efectele vitaminei C, este recomandat să o aplici dimineața, imediat după curățarea tenului și înainte de crema hidratantă și protecția solară. În acest fel, ingredientul activ are timp să pătrundă în piele și să își exercite efectele antioxidante pe tot parcursul zilei.

Este esențial să alegi un serum stabil, cu o concentrație eficientă (de regulă între 10% și 20%) și ambalat în recipiente opace, care protejează formula de lumină și aer.

Un pas mic, un rezultat vizibil

Includerea unui serum cu vitamina C în rutina zilnică nu este un pas complicat, dar poate face o diferență majoră în aspectul pielii tale. Un ritual simplu, dar constant, poate transforma un ten obosit după vară într-unul vizibil mai sănătos, luminos și uniform.

Nu aștepta venirea sezonului rece pentru a-ți reechilibra pielea. Oferă-i acum acel impuls de care are nevoie, iar vitamina C poate fi exact aliatul care face diferența.

FOTO: Shutterstock