Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum să ai grijă de pielea ta în sezonul rece

Pentru majoritatea persoanelor, zilele reci ale toamnei şi iernii aduc mai mult decât o strălucire trandafirie a obrajilor. Ten uscat, mâini uscate, cearcăne şi buze crăpate?

Dacă aceste lucruri îţi sună cunoscut, poate ar fi timpul să iei măsuri şi să încerci să te asiguri că pielea ta are parte de îngrijirea necesară în sezonul rece.

Cum ţii la distanţă aceste disconforturi? E simplu! Învaţă, odată pentru totdeauna, cum să ai grijă de pielea ta, mai ales în timpul iernii!

În primul rând, caută un specialist!

Dacă alegerea celor mai bune produse pentru îngrijirea pielii tale constă în mersul la farmacie şi consultarea unui farmacist, vei îmbătrâni mai repede decât crezi!

Eficienţa produselor de îngrijire a pielii diferă de la o persoană la alta. Şi cel mai bun lucru pe care îl poţi face înainte de a cheltui o avere pe produse cosmetice inutile tenului tău, este să dai o fugă la dermatolog. Acesta îţi va spune ce tip de piele ai şi te va îndruma correct spre paşii ideali de îngrijire a tenului tău.

Hidratează-te corect şi din abundenţă!

Poate că ai deja o cremă hidratantă favorită, care a funcţionat perfect întreaga vară. Şi atunci de ce să o schimbi? Pentru că şi anotimpul s-a schimbat! Temperaturile sunt mult mai scăzute, iar tenul tău are nevoie de o mai mare protecţie, de data aceasta împotriva vântului şi frigului. Alege o cremă hidratantă pe bază de ulei (de cocos, migdale, argan, jojoba, etc) în schimbul celei pe bază de apă.

Nu uita de razele UV!

Nu, protecţia solară nu este aplicabilă doar în timpul verii. Soarele “de iarnă” – combinat cu strălucirea zăpezii şi vântul tăios – poate să deterioreze pielea şi să fie la fel de nociv ca şi statul la plajă în cea mai fierbinte zi a lunii august.

Aplică o cremă cu protecţie solară cu spectru larg pe faţă şi pe mâini cu aproximativ 30 de minute înainte de a ieşi afară. Reaplică frecvent dacă stai afară mai mult timp!

Dă mâinilor tale… o mână de ajutor!

Pielea de pe mâini este mai subţire decât în alte părţi ale corpului şi are mai puţine glande sudoripare. Acest lucru înseamnă că este mai greu să îţi păstrezi mâinile hidratate, mai ales când temperaturile sunt scăzute şi, de aceea, este indicat să le protejezi, aplicând des cremă hidratantă şi purtând mănuşi atunci ieşi afară.

Evită mănuşile şi şosetele umede!

Dacă plănuieşti să mergi la ski sau să ai parte de o “baie” în zăpadă, asigură-te că îţi vei schimba mănuşile şi şosetele umede imediat! Acestea pot irita pielea şi pot cauza mâncărime, răni sau chiar eczeme severe.

Hidratează-ţi întregul organism, nu doar pielea!

Da, da, ştiu. Ai auzit de o mie de ori teoria conform căreia trebuie să bei multă, multă apă şi să te asiguri că organismul tău este perfect hidratat. Dar trebuie să îţi repet, pentru a mă asigura că nu ţii cont de hidratare doar vara, când transpiri, ci şi în sezonul rece, când sistemul tău imunitar trebuie să fie mai puternic ca oricând. Un organism hidratat este un organism sănătos, aşadar nu uita să bei o cantitate mare de lichide (apă sau ceai) în fiecare zi!

Evită băile cu apă fierbinte!

O să îmi spui că sunt nebună, căci ce poate fi mai minunat decât o baie fierbinte şi o ciocolată caldă alături după o zi friguroasă de iarnă? Dar trebuie să ştii că apa fierbinte “sparge” bariera de lipide din piele şi duce la deshidratare imediată. Aşadar, atunci când vrei să te relaxezi după o zi rece, alege să faci o baie în apă caldă, în care poţi să presari lavandă, de exemplu, dar evită apa fierbinte şi aburii intenşi.



Citește și:
Totul despre implanturile mamare cu silicon
Ce spune culoarea părului despre tine
10 utilizări ale amidonului alimentar
GANDUL.RO: CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească!...
EVZ.RO: Fosta unui miliardar român, amenințată și blestemată!...
CAPITAL.RO: Secretul ținut ascuns de Liviu Dragnea. S-a aflat...
Exclusiv Online - 15.09.2015
Alimente cheie care țin virusurile departe de noi Doctorulzilei.ro Alimente cheie care țin virusurile departe de noi
Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și legume contaminate Infoactual.ro Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și...
Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO Animalzoo.ro Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate” CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Go4it.ro
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
ProMotor.ro
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din nou la vânzare pe Autovit. Cât a lăsat la preț vedeta de când se chinuie să vândă mașina BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Descopera.ro
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT în care racheta a explodat. NASA e în stare de alertă Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
ULTIMA ORĂ
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .