Tomate portocalii

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 roşie (tomată) 111
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.161
Acid glutamic g 0.427
Alanină g 0.033
Arginină g 0.029
Histidină g 0.018
Cistină g 0.015
Valină g 0.03
Prolină g 0.022
Serină g 0.031
Fenilalanină g 0.03
Glicină g 0.029
Triptofan g 0.008
Treonină g 0.029
Izoleucină g 0.027
Leucină g 0.042
Lizină g 0.042
Metionină g 0.01
Tirozină g 0.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.028
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.076
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.025
Macronutrienți
Apă g 94.78
Aport caloric / Energic total kcal 16
Carbohidraţi (total) g 3.18
Fibre (total) g 0.9
Lipide / Grăsimi (total) g 0.19
Proteine g 1.16
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.062
Fier mg 0.47
Fosfor mg 29
Magneziu mg 8
Mangan mg 0.088
Potasiu mg 212
Seleniu µg 0.4
Sodiu mg 42
Zinc mg 0.14
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 4
Vitamine
Vitamina A, IU IU 1496
Vitamina A, RAE µg 75
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.046
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.034
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.593
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.186
Vitamina B6 mg 0.06
Vitamina C mg 16
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 29

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea