Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Tomate galbene

Tomate galbene

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	roşie (tomată)	212

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.135
Acid glutamic	g	0.359
Alanină	g	0.028
Arginină	g	0.024
Histidină	g	0.015
Cistină	g	0.013
Valină	g	0.025
Prolină	g	0.018
Serină	g	0.026
Fenilalanină	g	0.025
Glicină	g	0.024
Triptofan	g	0.007
Treonină	g	0.024
Izoleucină	g	0.023
Leucină	g	0.036
Lizină	g	0.036
Metionină	g	0.008
Tirozină	g	0.017
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.108
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.036
Macronutrienți
Apă	g	95.28
Aport caloric / Energic total	kcal	15
Carbohidraţi (total)	g	2.98
Fibre (total)	g	0.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.26
Proteine	g	0.98
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.101
Fier	mg	0.49
Fosfor	mg	36
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.12
Potasiu	mg	258
Seleniu	µg	0.4
Sodiu	mg	23
Zinc	mg	0.28
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	6
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.041
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.047
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.179
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.11
Vitamina B6	mg	0.056
Vitamina C	mg	9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	30

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: galbene tomate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Tomate galbene

Cautare