Ridichi orientale, uscate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.538
Acid glutamic g 1.492
Alanină g 0.248
Arginină g 0.456
Histidină g 0.149
Cistină g 0.062
Valină g 0.365
Prolină g 0.202
Serină g 0.24
Fenilalanină g 0.262
Glicină g 0.248
Triptofan g 0.043
Treonină g 0.326
Izoleucină g 0.344
Leucină g 0.413
Lizină g 0.393
Metionină g 0.075
Tirozină g 0.15
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.119
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.325
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.218
Macronutrienți
Apă g 19.68
Aport caloric / Energic total kcal 271
Carbohidraţi (total) g 63.37
Fibre (total) g 23.9
Glucide/Zaharuri (total) g 37.32
Lipide / Grăsimi (total) g 0.72
Proteine g 7.9
Minerale
Calciu mg 629
Cupru mg 1.631
Fier mg 6.73
Fosfor mg 204
Magneziu mg 170
Mangan mg 0.539
Potasiu mg 3494
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 278
Zinc mg 2.13
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 109.7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.27
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.68
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.854
Vitamina B6 mg 0.618
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 295

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut: tehnici de a ne respecta promisiunile față de noi înșine