Ridichi orientale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 ridiche 338
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.041
Acid glutamic g 0.113
Alanină g 0.019
Arginină g 0.035
Histidină g 0.011
Cistină g 0.005
Betaină mg 0.1
Valină g 0.028
Prolină g 0.015
Serină g 0.018
Fenilalanină g 0.02
Glicină g 0.019
Triptofan g 0.003
Treonină g 0.025
Izoleucină g 0.026
Leucină g 0.031
Lizină g 0.03
Metionină g 0.006
Tirozină g 0.011
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.017
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.045
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.03
Macronutrienți
Apă g 94.62
Aport caloric / Energic total kcal 18
Carbohidraţi (total) g 4.1
Fibre (total) g 1.6
Glucide/Zaharuri (total) g 2.5
Lipide / Grăsimi (total) g 0.1
Proteine g 0.6
Minerale
Calciu mg 27
Cupru mg 0.115
Fier mg 0.4
Fosfor mg 23
Magneziu mg 16
Mangan mg 0.038
Potasiu mg 227
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 21
Zinc mg 0.15
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 7.3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.138
Vitamina B6 mg 0.046
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.3
Vitamina C mg 22
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Despre yoga, meditație și stres