Home • Alimente • Lactate şi ouă • Parmezan, topping, degresat

Parmezan, topping, degresat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	5

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.446
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.186
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.11
Colesterol	mg	20
Macronutrienți
Apă	g	8.6
Aport caloric / Energic total	kcal	370
Carbohidraţi (total)	g	40
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	5
Proteine	g	40
Minerale
Calciu	mg	800
Cupru	mg	0.02
Fier	mg	5
Fosfor	mg	700
Magneziu	mg	40
Potasiu	mg	600
Seleniu	µg	43.3
Sodiu	mg	1150
Zinc	mg	3
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Retinol	µg	39
Vitamina A, IU	IU	151
Vitamina A, RAE	µg	40
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B12	µg	1.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.2
Vitamina B6	mg	0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	25

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: degresat parmezan topping

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Parmezan, topping, degresat

Cautare