Parmezan, topping, degresat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 5
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.446
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.186
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.11
Colesterol mg 20
Macronutrienți
Apă g 8.6
Aport caloric / Energic total kcal 370
Carbohidraţi (total) g 40
Glucide/Zaharuri (total) g 1.5
Lipide / Grăsimi (total) g 5
Proteine g 40
Minerale
Calciu mg 800
Cupru mg 0.02
Fier mg 5
Fosfor mg 700
Magneziu mg 40
Potasiu mg 600
Seleniu µg 43.3
Sodiu mg 1150
Zinc mg 3
Fitonutrienți
Beta caroten µg 13
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.4
Retinol µg 39
Vitamina A, IU IU 151
Vitamina A, RAE µg 40
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.04
Vitamina B12 µg 1.1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.2
Vitamina B6 mg 0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 25

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Răzvan Stavri, SANADOR: despre tratamentul pentru hemoroizi