Okara

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.355
Acid glutamic g 0.556
Alanină g 0.132
Arginină g 0.214
Histidină g 0.093
Cistină g 0.044
Valină g 0.162
Prolină g 0.173
Serină g 0.151
Fenilalanină g 0.157
Glicină g 0.126
Triptofan g 0.05
Treonină g 0.131
Izoleucină g 0.159
Leucină g 0.244
Lizină g 0.212
Metionină g 0.041
Tirozină g 0.108
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.295
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.755
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.193
Macronutrienți
Apă g 81.64
Aport caloric / Energic total kcal 77
Carbohidraţi (total) g 12.54
Lipide / Grăsimi (total) g 1.73
Proteine g 3.22
Minerale
Calciu mg 80
Cupru mg 0.2
Fier mg 1.3
Fosfor mg 60
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.404
Potasiu mg 213
Seleniu µg 10.6
Sodiu mg 9
Zinc mg 0.56
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.1
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.088
Vitamina B6 mg 0.115
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 26
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica