Muguri de bambus

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.425
Acid glutamic g 0.248
Alanină g 0.124
Arginină g 0.097
Histidină g 0.042
Cistină g 0.022
Valină g 0.106
Prolină g 0.219
Serină g 0.127
Fenilalanină g 0.09
Glicină g 0.087
Triptofan g 0.027
Treonină g 0.086
Izoleucină g 0.088
Leucină g 0.14
Lizină g 0.134
Metionină g 0.03
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.134
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.069
Macronutrienți
Apă g 91
Aport caloric / Energic total kcal 27
Carbohidraţi (total) g 5.2
Fibre (total) g 2.2
Glucide/Zaharuri (total) g 3
Lipide / Grăsimi (total) g 0.3
Proteine g 2.6
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.19
Fier mg 0.5
Fosfor mg 59
Magneziu mg 3
Mangan mg 0.262
Potasiu mg 533
Seleniu µg 0.8
Sodiu mg 4
Zinc mg 1.1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 12
Fitosteroli mg 19
Vitamine
Vitamina A, IU IU 20
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.15
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.161
Vitamina B6 mg 0.24
Vitamina C mg 4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată