Germeni de ridichi

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.419
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.141
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.767
Macronutrienți
Apă g 90.07
Aport caloric / Energic total kcal 43
Carbohidraţi (total) g 3.6
Lipide / Grăsimi (total) g 2.53
Proteine g 3.81
Minerale
Calciu mg 51
Cupru mg 0.12
Fier mg 0.86
Fosfor mg 113
Magneziu mg 44
Mangan mg 0.26
Potasiu mg 86
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 6
Zinc mg 0.56
Vitamine
Vitamina A, IU IU 391
Vitamina A, RAE µg 20
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.102
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.103
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.853
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.733
Vitamina B6 mg 0.285
Vitamina C mg 28.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 95

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea