Fast-food, quesadilla cu carne de pui

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 quesadilla 180
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.765
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.094
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.154
Acizi graşi trans (total) g 0.322
Colesterol mg 37
Macronutrienți
Amidon g 17.1
Apă g 42.62
Aport caloric / Energic total kcal 294
Carbohidraţi (total) g 24.04
Fibre (total) g 1.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.4
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.08
Glucide/Zaharuri (total) g 1.88
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.43
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.53
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.43
Lipide / Grăsimi (total) g 15.25
Proteine g 15.05
Minerale
Calciu mg 269
Cupru mg 0.076
Fier mg 1.77
Fosfor mg 313
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.266
Potasiu mg 183
Seleniu µg 20.8
Sodiu mg 745
Zinc mg 1.42
Fitonutrienți
Beta caroten µg 23
Luteină + zeaxantină µg 5
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 29.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 70
Vitamina A, IU IU 271
Vitamina A, RAE µg 72
Vitamina D IU 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.2
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.29
Vitamina B12 µg 0.19
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.2
Vitamina B6 mg 0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.4
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 81

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive