Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite

Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.037
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.291
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.061
Macronutrienți
Apă	g	55.8
Aport caloric / Energic total	kcal	170
Carbohidraţi (total)	g	32.5
Fibre (total)	g	5.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.5
Proteine	g	9.8
Minerale
Calciu	mg	58
Cupru	mg	0.098
Fier	mg	3
Fosfor	mg	117
Magneziu	mg	60
Mangan	mg	0.546
Potasiu	mg	756
Seleniu	µg	1.5
Sodiu	mg	92
Zinc	mg	0.77
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.302
Vitamina B6	mg	0.215
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	50

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: boabe fasole negătite pestriţă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole pestriţă, boabe din păstaie, fragede, congelate, negătite

Cautare