Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole Navy, bob uscat, conserve

Fasole Navy, bob uscat, conserve

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.943
Acid glutamic	g	1.21
Alanină	g	0.342
Arginină	g	0.413
Histidină	g	0.207
Cistină	g	0.071
Betaină	mg	0.1
Valină	g	0.434
Prolină	g	0.431
Serină	g	0.472
Fenilalanină	g	0.444
Glicină	g	0.305
Triptofan	g	0.09
Treonină	g	0.277
Izoleucină	g	0.356
Leucină	g	0.639
Lizină	g	0.527
Metionină	g	0.098
Tirozină	g	0.178
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.038
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.186
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.112
Macronutrienți
Apă	g	70.45
Aport caloric / Energic total	kcal	113
Carbohidraţi (total)	g	20.45
Fibre (total)	g	5.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.28
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.43
Proteine	g	7.53
Minerale
Calciu	mg	47
Cupru	mg	0.208
Fier	mg	1.85
Fosfor	mg	134
Magneziu	mg	47
Mangan	mg	0.375
Potasiu	mg	288
Seleniu	µg	5.8
Sodiu	mg	448
Zinc	mg	0.77
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.141
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.78
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.487
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.172
Vitamina B6	mg	0.103
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.9
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	62

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob conserve fasole

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole Navy, bob uscat, conserve

Cautare