Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos dulce

Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos dulce

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.642
Acid glutamic	g	0.809
Alanină	g	0.222
Arginină	g	0.329
Histidină	g	0.148
Cistină	g	0.058
Betaină	mg	0.2
Valină	g	0.278
Prolină	g	0.225
Serină	g	0.289
Fenilalanină	g	0.287
Glicină	g	0.207
Triptofan	g	0.063
Treonină	g	0.223
Izoleucină	g	0.234
Leucină	g	0.424
Lizină	g	0.364
Metionină	g	0.081
Tirozină	g	0.149
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.306
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.566
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.321
Acizi graşi trans (total)	g	0.003
Colesterol	mg	1
Macronutrienți
Amidon	g	8.03
Apă	g	70.78
Aport caloric / Energic total	kcal	111
Carbohidraţi (total)	g	21.09
Fibre (total)	g	4.3
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.31
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.36
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.21
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	5.55
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.38
Proteine	g	5.21
Minerale
Calciu	mg	57
Cupru	mg	0.162
Fier	mg	1.65
Fosfor	mg	101
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.371
Potasiu	mg	255
Seleniu	µg	5
Sodiu	mg	337
Zinc	mg	0.81
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	9
Beta Cryptoxanthina	µg	2
Licopen	µg	92
Luteină + zeaxantină	µg	10
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	23.4
Vitamina A, IU	IU	16
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.05
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.058
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.352
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.175
Vitamina B6	mg	0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.6
Vitamina C	mg	2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne conserva fasole mancare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole, mâncare la conservă, cu carne de porc şi sos dulce

Cautare