Home • Alimente • Produse panificație • Croissant cu brânză

Croissant cu brânză

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	croissant, de dimensiune medie	57

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.527
Acid glutamic	g	2.585
Alanină	g	0.338
Arginină	g	0.363
Histidină	g	0.212
Cistină	g	0.176
Valină	g	0.453
Prolină	g	0.894
Serină	g	0.478
Fenilalanină	g	0.455
Glicină	g	0.301
Triptofan	g	0.109
Treonină	g	0.304
Izoleucină	g	0.407
Leucină	g	0.692
Lizină	g	0.371
Metionină	g	0.187
Tirozină	g	0.302
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.509
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.384
Acizi graşi saturaţi (total)	g	10.628
Colesterol	mg	57
Macronutrienți
Apă	g	21
Aport caloric / Energic total	kcal	414
Carbohidraţi (total)	g	47
Fibre (total)	g	2.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	11.35
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.9
Proteine	g	9.2
Minerale
Calciu	mg	53
Cupru	mg	0.1
Fier	mg	2.15
Fosfor	mg	130
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.34
Potasiu	mg	132
Seleniu	µg	26.8
Sodiu	mg	361
Zinc	mg	0.94
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	89
Luteină + zeaxantină	µg	43
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	38.8
Retinol	µg	197
Vitamina A, IU	IU	805
Vitamina A, RAE	µg	204
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.523
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.44
Vitamina B12	µg	0.32
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.325
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.16
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.842
Vitamina B6	mg	0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	10.9
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	103

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza croissant

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Croissant cu brânză

Cautare