Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Carne de vită, muşchiuleţ, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	677

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.838
Acid glutamic	g	4.812
Alanină	g	1.76
Arginină	g	1.97
Histidină	g	1.079
Cistină	g	0.294
Valină	g	1.46
Prolină	g	1.231
Serină	g	1.193
Fenilalanină	g	1.175
Glicină	g	1.269
Hidroxiprolină	g	0.143
Triptofan	g	0.334
Treonină	g	1.387
Izoleucină	g	1.38
Leucină	g	2.528
Lizină	g	2.815
Metionină	g	0.783
Tirozină	g	1.099
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.421
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.375
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.498
Acizi graşi trans (total)	g	0.502
Colesterol	mg	79
Macronutrienți
Apă	g	59.74
Aport caloric / Energic total	kcal	206
Carbohidraţi (total)	g	0.88
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.97
Proteine	g	28.24
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.094
Fier	mg	2.02
Fosfor	mg	231
Magneziu	mg	25
Potasiu	mg	371
Seleniu	µg	34.6
Sodiu	mg	62
Zinc	mg	5.6
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.075
Vitamina B12	µg	3.72
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.145
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.33
Vitamina B6	mg	0.588
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleţ sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, muşchiuleţ, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Cautare