Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleş, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Carne de vită, muşchiuleş, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	571

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.286
Acid glutamic	g	5.514
Alanină	g	2.014
Arginină	g	2.286
Histidină	g	1.286
Cistină	g	0.343
Valină	g	1.657
Prolină	g	1.443
Serină	g	1.386
Fenilalanină	g	1.343
Glicină	g	1.457
Hidroxiprolină	g	0.144
Triptofan	g	0.371
Treonină	g	1.586
Izoleucină	g	1.571
Leucină	g	2.929
Lizină	g	3.286
Metionină	g	0.9
Tirozină	g	1.271
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.326
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.29
Acizi graşi trans (total)	g	0.356
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	62.67
Aport caloric / Energic total	kcal	179
Carbohidraţi (total)	g	0.74
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.95
Proteine	g	28.48
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.082
Fier	mg	1.85
Fosfor	mg	245
Magneziu	mg	26
Potasiu	mg	396
Seleniu	µg	33.7
Sodiu	mg	64
Zinc	mg	5.52
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.081
Vitamina B12	µg	4.65
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.151
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.324
Vitamina B6	mg	0.629
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne muşchiuleş sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, muşchiuleş, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Cautare