Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.932
Acid glutamic	g	3.185
Alanină	g	1.29
Arginină	g	1.372
Histidină	g	0.677
Cistină	g	0.274
Betaină	mg	13
Valină	g	1.052
Prolină	g	1.011
Serină	g	0.836
Fenilalanină	g	0.838
Glicină	g	1.292
Hidroxiprolină	g	0.223
Triptofan	g	0.139
Treonină	g	0.847
Izoleucină	g	0.965
Leucină	g	1.688
Lizină	g	1.793
Metionină	g	0.552
Tirozină	g	0.676
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.38
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.335
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.443
Colesterol	mg	68
Macronutrienți
Apă	g	69.46
Aport caloric / Energic total	kcal	165
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.29
Proteine	g	21.22
Minerale
Calciu	mg	27
Cupru	mg	0.071
Fier	mg	1.55
Fluor	µg	22.4
Fosfor	mg	193
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	330
Seleniu	µg	23.3
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.81
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	88.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.056
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.33
Vitamina B12	µg	1.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.842
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.619
Vitamina B6	mg	0.571
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	12

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare