Andive

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 căpăţână 513
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.13
Acid glutamic g 0.166
Alanină g 0.062
Arginină g 0.062
Histidină g 0.023
Cistină g 0.01
Valină g 0.063
Prolină g 0.059
Serină g 0.049
Fenilalanină g 0.053
Glicină g 0.058
Triptofan g 0.005
Treonină g 0.05
Izoleucină g 0.072
Leucină g 0.098
Lizină g 0.063
Metionină g 0.014
Tirozină g 0.04
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.087
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.048
Macronutrienți
Apă g 93.79
Aport caloric / Energic total kcal 17
Carbohidraţi (total) g 3.35
Fibre (total) g 3.1
Glucide/Zaharuri (total) g 0.25
Lipide / Grăsimi (total) g 0.2
Proteine g 1.25
Minerale
Calciu mg 52
Cupru mg 0.099
Fier mg 0.83
Fosfor mg 28
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.42
Potasiu mg 314
Seleniu µg 0.2
Sodiu mg 22
Zinc mg 0.79
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1300
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16.8
Vitamina A, IU IU 2167
Vitamina A, RAE µg 108
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.44
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.9
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 231
Vitamina C mg 6.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 142

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cea mai bună pâine pentru slăbire: pastila de dietă