Alge marine, Kelp

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.125
Acid glutamic g 0.268
Alanină g 0.122
Arginină g 0.065
Histidină g 0.024
Cistină g 0.098
Valină g 0.072
Prolină g 0.073
Serină g 0.098
Fenilalanină g 0.043
Glicină g 0.1
Triptofan g 0.048
Treonină g 0.055
Izoleucină g 0.076
Leucină g 0.083
Lizină g 0.082
Metionină g 0.025
Tirozină g 0.026
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.098
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.047
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.247
Macronutrienți
Apă g 81.58
Aport caloric / Energic total kcal 43
Carbohidraţi (total) g 9.57
Fibre (total) g 1.3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.6
Lipide / Grăsimi (total) g 0.56
Proteine g 1.68
Minerale
Calciu mg 168
Cupru mg 0.13
Fier mg 2.85
Fosfor mg 42
Magneziu mg 121
Mangan mg 0.2
Potasiu mg 89
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 233
Zinc mg 1.23
Fitonutrienți
Beta caroten µg 70
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.8
Vitamina A, IU IU 116
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.87
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.15
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.47
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.642
Vitamina B6 mg 0.002
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 66
Vitamina C mg 3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 180

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea