Alge marine, Agar, uscate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.027
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.102
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.061
Macronutrienți
Apă g 8.68
Aport caloric / Energic total kcal 306
Carbohidraţi (total) g 80.88
Fibre (total) g 7.7
Glucide/Zaharuri (total) g 2.97
Lipide / Grăsimi (total) g 0.3
Proteine g 6.21
Minerale
Calciu mg 625
Cupru mg 0.61
Fier mg 21.4
Fosfor mg 52
Magneziu mg 770
Mangan mg 4.3
Potasiu mg 1125
Seleniu µg 7.4
Sodiu mg 102
Zinc mg 5.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 63.3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.222
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.202
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 3.018
Vitamina B6 mg 0.303
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 24.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 580

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea